出産後胴体とももの前側の付け根の筋肉に激痛

１２月に出産後、胴体とももの前側の付け根の筋肉に激痛が出るようになりました。半年以上たつのに痛み止めもしっぷもきかず歩行不能になりました。整形外科で「恥骨結合離開による痛みで、骨盤ベルトをして自然治癒を待つしかない」と言われました。しかし他の整形外科にいくと「神経痛」といわれましたレントゲンを取ると異常はないといわれてしまいます。座っていると痛みは出ませんが立ったり歩くと胴体…

左臀部の痛み

前から多少なりともあったのですが、左臀部が痛くて走ったり出来ない状態です。寝ていても痛い時があります。今回は特に酷く、整体院に通って矯正などをしてもらってもなかなか治らない感じです。元々はサッカーをやっている最中に左臀部の痛みが気になり始め、そのまま我慢して騙し騙しやっていたら痛くて走れなくなってきました。以前は何日か経つと自然に治っていたのですが今回は治らないんじゃないかと…

腰痛、骨盤周りの痛み

数週間前に起床時に腰に激痛が走り歩くと骨盤が締め付けられれうような痛みがあり、とても歩けませんでした。痛みがありながらも歩けるようになり接骨院でマッサージを受けたことと気温や天候も手伝ってだいぶ良くなりましたがすっきりと治りません。先日も鍼治療を受けましたが変化がありませんでした。腰は10年以上前にボーリングで痛めていて年々寒い時、天候の変化で痛むようになりました。今は夏でも冷…

下腹部の痛みについて教えてください

2ヶ月ほど、下腹部痛が続いています。場所は、足の付け根に近い右下がほとんどですが時々、左側だったり、下腹部全体が痛みます。下腹部全体の痛みは、生理痛に近いですがそれよりももう少しハッキリした痛みです。右下や左下が痛むときは、ギュッと締められるような痛みです。一日に数回、数秒〜5分程度痛みます。内科に行きましたが、腸などの異常ではないと言われました。生理も順調に来ていますし、量に…

足がだるい

椅子に座っていると足の付け根から太ももにかけてひどくだるくなります。ショーツのゴムが付け根にあたっているだけでだるくなります。車に乗っている時もかなり辛いです。普段は足を動かして運動をするようにしています。病院にいっても原因がわかりません。

股関節の痛み

２か月ほど股関節の痛みがあります。歩行や座位で痛みはほとんどないのですが、しゃがんだり、反り返ったりする時に、太ももの筋繊維が集まって骨盤にくっついているあたりに痛みが走ります。病院の画像診断（レントゲン・ＭＲＩ）は異常所見がなく炎症の一種といわれ経過観察となっています。もともと腰椎椎間板が狭くなっている箇所があり軽い腰痛もあったのですが、骨盤などの歪みが原因と考えられるでし…

腰の筋肉の鍛え方

腰痛持ちです。１年間に一度程度、数日間腰が痛くなり、歩くにも腰を曲げてしか歩けなくなってしまいます。依然ある場所で腰を鍛えたりストレッチをするなどして自分で治すように訓練するジムのような場所に通っていました。そこに通ってからは腰痛がなくなりましたが、通うのをやめて２年ほどするとまた腰痛に悩まされてしまいます。またこのジムでは特殊な器具があり、それで腰の筋肉を鍛えていました。そ…