筋肉がすぐについてしまいます

玄米菜食を基本にタンパク質をプラスしてバランスよい食事でダイエットしています。体調も良く、それは良いのですが、運動すると男性のようにすぐに筋肉が大きく太くなってしまいます。筋肉がつかないで有酸素運動をしたり、腕などを細く引き締めることなできないでしょうか？二の腕を引き締めようと軽い腕の運動をするだけでムキッと腕の表も裏も筋肉の盛り上がりが育ち、サイズアップします。平地をウォー…

テラスの目隠しフェンスと野菜栽培の日当たりについて

新築戸建てを建築中のものです。南道路間口、４．５メートル、奥行き２０メートルの土地です。南向きのリビングの開口部につづくウッドテラスの前に、目隠しフェンスを立てようと思っていますが、高さや、素材は何が良いでしょうか？テラスの幅は、3メートル（１６０幅、Ｈ２２０の掃出し窓に連続）、奥行きは、約２．５メートルです。その２．５メートルの先は、４．５メートルの駐車スペースで、その先が、…

南以外の３方向が建物に囲まれた庭。日照時間は大丈夫？

家庭菜園のできる宅地購入を考えており、タイトルの土地で迷っています。縦長で北玄関の土地。南端を庭にと考えてます。庭の真南は少し下がって隣家の庭。その向こうは道路で、完全に開けており何の問題もありません。問題は庭の東西両隣が、２～３階の建物が近接して塞がっていることです。春分に近い現在、庭の地面全体に日が当たるのは午前１０時くらいから。午後２時には早くも庭の西端が陰りだします。…

サラダ油とオリーブオイルの違いについて

・サラダ油とオリーブオイルの使い分け方 ・互いに代用できるのはどのような場合か ・どちらの方が体に良いか が知りたいです。 また、カロリーはどちらも同じとのように聞きましたが、 実際に同じなのでしょうか？

良いシマトネリコの見分けかた

株立ち３M程度のシマトネリコを選ぶにあたって、幹の上端が切り詰められているものを勧められております（伸びにくい？）。以前、栽培されているものを見学に行ったときに見たものは自然に伸びたものでしたので違和感があります。伸びやすいとは聞いておりますので植木屋さんは手入れが楽でいいように選定してくれたようですが実際どう判断すればよいのかご教授ください。よろしくお願い致します。

製糖業界の今後

日本の製糖業界に未来はあるのでしょうか？砂糖の輸入規制がなくなり、海外から安い砂糖が流入するようになれば日本の会社は太刀打ち出来ないように思います。 さらに砂糖は砂糖なので日本産も海外産も大差ないように感じているのですがどうなのでしょうか？またこういった状況の中で製糖業界の活路はどこにあるのでしょうか？どうぞよろしくお願いします。

商標登録費用についての悩みです

農家を営んでおります（ミカン等栽培）。今後、栽培した果実をジュース・マーマレードなどに加工して販売していきたく、その際にブランド化し、商標登録を行いたいと考えております。「ジュース」「ジャム」は異なる分類に属しているようなのですが、実際に分類の数だけ出願を行い、各分類に対して出願経費や登録経費が必要になるのでしょうか。あるいは、商標登録を一括で行うなど、経費を抑える方法などは…