自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  親が変われば子どもは変わります。まずは、親から変わりましょう。 「親から変わる」と簡単に言っても頭ではわかってるのよね～～と、いう声が聞こえてきそうですが・・・ 親の対応を変えてみる と言った方が分かりやすいですね。  ちょっと言い...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

単に高カロリーを毎日食べているのに太らない、なんてことはなくこれらが生活サイクルに同化しているから作られているスタイル。体脂肪が減る理由や食べ物のカロリーは決まっているからこそ方法に踊らされて、自分のスタイルを崩すのは 理想から遠のいていくこと。自分の生活サイクルや理想とするスタイルに決まっている身体の仕組みをどう取り入れていくか？長い人生、永くキレイでいたいそれには自分の生活サイクルを楽しく保つ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　こんばんわ 昨晩は多くの方が 「櫻井・有吉　THE夜会」をご覧くださった様で 本当にありがとうございます  　昨日は 朝から移動続きで 池袋→飯田橋→表参道→有楽町 夜は、参宮橋のオリンピックセンターにて 専門学校生を対象とした 研修の講師を務めさせて頂きました  　最寄りの代々木駅に着いた時は 22時近くだった為 今回帯同して貰った みっちー&かなと大戸屋で食事をしながら TVは見ることが...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

浸透する影響は日本でも○六本木のラジオ番組○千葉のテレビ対談○地上波のCM個人だけではなくボディメイクスタジオcharmbodyの各店店長トレーナーもドンドン出演へ！お店の名前は家に例えると屋根。その中の個々の力が確かな柱となります。（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー＆ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  ちゃんと話すことで伝わります！ 言わなくてもわかるだろう！とよく親しければ親しいほど言ってしまいがちですが、言わないとわかりません！！ 家族の中で、暗黙のルールてありませんか？ 特に話し合って決めたわけではないけど、「いつの間にか」...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

〇ミスユニバース日本代表公式コーチ 〇ミスインターナショナル世界大会公式トレーナー 〇元ミスワールド日本代表公式トレーナーボディメイクスタジオCharmbody 「パーソナルトレーニング」 (↓クリック) 「モデルボディメイク」 国際ボディメイク資格 受講ジム日本2000件超！ ナショナルボディメイクトレーナー (↓クリック) 「ファッションモデル体型に変える ボディメイク技術」 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　こんばんわ 13日（日）の夜に 株式会社R-body project様との 第２回合同研修を行わせて頂きました!!  　今回は、はじめに 代表の鈴木岳さんから R-body様のミッションおよびビジョンや 行っているサービスの概要などについてお話頂きました  　僕がこの様なことを書くのも 大変恐縮ではございますが 今回の学びが何か少しでも業界発展の役に立てばと 感じた事などを書かせて頂こうと思...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

昨年から地道にコンタクトしてきたフランス人のトレーナー達。まだフランス語はいまいちですが笑、トレーナーとしてのやり方や想いは確実に繋がり合えます。各国にボディメイク出来る トレーナーを育てること。世界中でボディメイクで貢献する！その道に必要不可欠なこと！益々やる気が漲ります！ （続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

９月にNYで公認登録した国際ボディメイク資格ナショナルボディメイクトレーナーその理由の一つに、フランス含め、各国でも パーソナルトレーナーを 養成できるようにするため。 （続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

〇ミスユニバース日本代表公式コーチ 〇ミスインターナショナル世界大会公式トレーナー 〇元ミスワールド日本代表公式トレーナーボディメイクスタジオCharmbody 「パーソナルトレーニング」 (↓クリック) 「モデルボディメイク」 ボディメイクトレーナーを仕事にしたい! (↓クリック) 「祝１１期!ボディメイクトレーナー養成講座」 続々重版!22000部超! 「書籍1分乗るだけ！...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー＆ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  今日は、福岡マラソン昨年に引き続き、ファンランに参加しました。 走った後は、爽快感ですよ✨（写真が縦にならない～）朝出かけるときに、朝陽も見れました。   無事完走できました。５キロだけですが・・・(;'∀') 昨年は、友人たちと走...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

〇ミスユニバース日本代表公式コーチ 〇ミスインターナショナル世界大会公式トレーナー 〇元ミスワールド日本代表公式トレーナーボディメイクスタジオCharmbody 「パーソナルトレーニング」 (↓クリック) 「モデルボディメイク」 ボディメイクトレーナーを仕事にしたい! (↓クリック) 「祝１１期!ボディメイクトレーナー養成講座」 続々重版!22000部超! 「書籍1分乗るだけ！...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんばんは。 いつも当ブログをご覧下さいまして、ありがとうございます。BESJピラティスマスタートレーナーの田中宏明です。 2011年9月からはじまったBESJマットピラティス指導者養成コース。おかげさまで卒業生も100名を超え、札幌では19期生、旭川では3期生、函館＆帯広では2期生まで開催させていただくことが出来ました。 ピラティスに出会い自分の指導者人生が変わったように養成コースでピラティ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

とポジティブにスタジオへ！お昼過ぎまでにダンベル、マット、器具が届きました！ヨーロッパ骨格では○四肢が長い○背骨ー太もものながさに差が少ないこれらの骨格で、棒状の体型を作るには背中のエクササイズのレパートリーが不可欠なので、ここではマシンを取り入れます。今日は初日ですが最終日のようなスパートです！明日よりパリのトレーナーも活動開始です! （続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

自分整理®（思考・人生・暮らしの整理）ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー＆ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 昨夜、Facebookに投稿した記事です。  〇〇は個人戦ではない！団体戦だ！ 自分だけ□□してもダメだ。 みんなで□□してこそ、□□なんだ！！    〇〇＝受験... □□＝合格   私は受験は個人戦だと思っていました。  息子が通...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

ビュッフェで朝食を楽しみました!こちらは今朝の11時なので、これからフランス店の納品へ！早々と進んでいます！近況はまた明日！〇ミスユニバース日本代表公式コーチ 〇ミスインターナショナル世界大会公式トレーナー 〇元ミスワールド日本代表公式トレーナーボディメイクスタジオCharmbody 「パーソナルトレーニング」 (↓クリック) 「モデルボディメイク」（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

〇ミスユニバース日本代表公式コーチ 〇ミスインターナショナル世界大会公式トレーナー 〇元ミスワールド日本代表公式トレーナー ボディメイクスタジオCharmbody 「パーソナルトレーニング」 (↓クリック) 「モデルボディメイク」 ボディメイクトレーナーを仕事にしたい! (↓クリック) 「祝１１期!ボディメイクトレーナー養成講座」（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

〇ミスユニバース日本代表公式コーチ 〇ミスインターナショナル世界大会公式トレーナー 〇元ミスワールド日本代表公式トレーナーボディメイクスタジオCharmbody 「パーソナルトレーニング」 (↓クリック) 「モデルボディメイク」 ボディメイクトレーナーを仕事にしたい! (↓クリック) 「祝１１期!ボディメイクトレーナー養成講座」 続々重版!22000部超! 「書籍1分乗るだけ！...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　 こんにちわ あっという間に2017年が迫ってきましたが 来年の計画は既にお済みでしょうか？  　最近、集客関係のご相談を受けることが多い為 急遽12月18日に、2017年に向けての 「新規集客＆リテンション戦略セミナー」を 開催させて頂きたいと思います  　今回のセミナーは 今までのセミナーと異なり 新規集客やリテンションに関する原理原則について 最新の生の数字も交えながらお話をさせて頂き...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー＆ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  今日は、ELM勇気づけ勉強会前半でした。少人数での開催でしたので、マンツーマン状態でした。 毎回、参加される方からの気づき、ファシリテーターからの気づき、そして、一番大きい気づきは自分自身での気づきです。 ファシリテーターは、その名...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

こんばんは。 先週の水曜日にハワイから帰国。時差ボケはあまり感じなかったものの海外は疲れるということで（笑） この一週間は睡眠と栄養を大切に。 トレーニングも少しずつ復活させてます。 さて、ハワイで何を学んできたかというと 「運動機能障害症候群のマネジメント」 という多くの医療従事者やトレーナーに衝撃と多大な恩恵を与え 運動を教える者として必携書ともいえる本。 この本の著者であるシャーリーサー...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

本日は銀座のミスパリにて。ミスインターナショナル世界大会トップ5の祝賀パーティへ。今大会の関係者様達のお疲れさまという事も含めとても和やかに行われました！ （続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

太もも、ふくらはぎ痩せには最低限〇太ももの前と後ろのバランス〇膝上とふくらはぎのバランス〇外ももとヒップのバランスを同時に整えることが必要となります。詳細はこちらから!定期的に行ってますので気になる内容の時はお気軽に!〇ミスユニバース日本代表公式コーチ 〇ミスインターナショナル世界大会公式トレーナー 〇元ミスワールド日本代表公式トレーナーボディメイクスタジオCharmbody 「パーソナルトレーニ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

〇ミスユニバース日本代表公式コーチ 〇ミスインターナショナル世界大会公式トレーナー 〇元ミスワールド日本代表公式トレーナーボディメイクスタジオCharmbody 「パーソナルトレーニング」 (↓クリック) 「モデルボディメイク」 ボディメイクトレーナーを仕事にしたい! (↓クリック) 「祝１１期!ボディメイクトレーナー養成講座」 続々重版!22000部超! 「書籍1分乗るだけ！...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

〇ミスユニバース日本代表公式コーチ 〇ミスインターナショナル世界大会公式トレーナー 〇元ミスワールド日本代表公式トレーナーボディメイクスタジオCharmbody 「パーソナルトレーニング」 (↓クリック) 「モデルボディメイク」 10/29土曜！ 銀座、大阪、名古屋、福井 4店同時開催 ボディメイクエクササイズ講座 (↓クリック) 「「３部位の部分痩せ編」内容」 続々重版!...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）