4日滞在のシンガポール 3日目の今日はダイエット講座 カリキュラムの最終日。 昨日も書きましたが、 アジア女性の美容への想いは とても真面目。 とにかく頑張り続ける！ という努力に長けています。 しかし、ダイエットでは それが裏目に出てしまい、 辛い、やってるのに痩せない、と 気持ちの限界が先にやってきます。 ということで今日は あなたの頑張りと結果を繋げる方法 「休むことと痩せ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

Xmasイルミネーションもいろいろ始まっていますね表参道も明治神宮前からずっと続いてキラキラしていました。レッスンではXmasアレンジ単発の講習を行います。どなたでも楽しめるベーシックスタイルのアレンジです。森林の香りもして、癒されます 費用は5500円。銀座教室12/14と町田教室12/9、12/16に行います。 詳細はミスティーフラワースクールHPをこちらからご覧ください。   （続きを読む）

松本 邦子

（フラワーアレンジメント講師）

モノクロのマリメッコ食器のコーディネート。木目のテーブルでほっこりと、深海を連想させるブルーできりりと引き締めたアレンジ。キャンドルを灯せば、ゆらゆらと柔らかな時間が流れる食卓。 #北欧インテリア #マリメッコmarimekko #テーブルコーディネート #北欧柄 #北欧雑貨 #北欧暮らし HilocoSuharaさん(@hokuolove)がシェアした投稿 - 2017 Nov 24...（続きを読む）

すはら ひろこ

（インテリアデザイナー）

今年に入って町田教室（町田市文化交流センター）、相模大野教室（ボーノ3階・ユニコムプラザ）と銀座教室（ジョーズビジネスセンター）でレッスンしています。 総合コース、NFDコース、ウエディングコースに加えてパリスタイルフラワーコースを町田教室でも、相模大野教室でもスタートしました！銀座教室はパリスタイルフラワーコースがメインですが総合コース受講もできます！ ミスティーフラワー総合コースはBasi...（続きを読む）

松本 邦子

（フラワーアレンジメント講師）

本日より新たに美容企業でのオフィシャルダイエット講座今年はアメックス優待ジムとして関われる企業が8000社以上なので、日本にいる時間の限り貢献していきます。(普段は個々に行ってます！)初回は東京プリンスに集合。最も多い質問だったのが、運動量と時間について。結論、ここに焦点を当てている限りダイエット難民からは抜け出せません。ということでこの疑問の解消をしていきましょう。「休むことと痩せる体質変化につ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

 ネスレ ×ドリーミアクラブ　　+(協賛） シャスールイル ギオットーネ 笹島保弘シェフに学ぶ 〈クリスマスにお勧め特別メニュー〉イタリア煮込み料理とアレンジ・デザートレッスンに参加してきました❣️前半シェフのトークに引き込まれシェフの生き方に感動！お料理も美味しくいろいろお勉強になりました。素敵な料理家の皆様にもお会い出来て楽しいひとときでしたネスレのバリスタアンバサダーにも興味があってお教...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

香港スカイプオフィシャルダイエット講座2日目。ダイエットの悩みを聞いているといつも思う。【頑張りすぎ！】逆に言うと、ムラが出るということ。やるときはやる！と決めつけるとそうでない時は反動がきます。それがダイエットの最大の敵となります。例えば、有酸素運動を頑張る！身につけてほしい知識は、今！あなたがブログを読んでる自体も有酸素運動なんです。呼吸して、体温を保って酸素を有していますよね？寝てる時も、日...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

marimekko の上級アレンジ。色柄もりもり、これ以上に加えられない。他に余分なアイテムが置けない部屋。 #北欧インテリア #北欧の家 #北欧の暮らし #marimekko #マリメッコ #北欧カーテン #北欧空間 HilocoSuharaさん(@hokuolove)がシェアした投稿 - 2017 Aug 30 1:17am PDT （続きを読む）

すはら ひろこ

（インテリアデザイナー）

美容健康雑誌「からだにいいこと」10月号さとう珠緒さんの「体幹リセットエクササイズ」監修させていただきました。年代特有の悩み、感想、変化特集となってますので、お時間のある方はぜひご覧ください！今年はほぼ日本にいますが、もちろん海外展開は進んでします。アメリカは日本の25倍！つまり日本基準で25カ国ということ。NY、LAは中心になりますが、同じ考えのままでは幅が狭まる。ということで、米国３店目となる...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

Beauty & Co.Daily   資生堂Beauty & Co.Daily Beauty Navi 2016.11.29 【体重よりも「くびれ」が重要。 】～男性がドキっとする「ウエスト曲線」を作るエクササイズ～ 監修させていただきました。 https://www.beauty-co.jp/news/dbn/healthcare/DB007029/index.html 資生堂...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

[2902] ねね マーチン先生お久しぶりです！ 二年前にご相談したねねです。 その後、別の男性とご縁があり今年の春に入籍しました！ 私３８歳、主人５０歳。「いつもご飯を作ってくれてありがとう」と、ありがとうを言われるようにもなりました！連れ子の娘とも養子縁組をしてくれ、とても大切にして頂いております。しかし、最近彼の休みが少ない事が原因で、月に一度はモメています。 彼は経営者なので、...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

人気のグリクセン。日本の織物、着物に通じる仕上がりね。今年はドット状アレンジ。#北欧インテリア #北欧雑貨 #北欧テキスタイル#北欧暮らし HilocoSuharaさん(@hokuolove)がシェアした投稿 - 2017 Aug 1 6:23am PDT （続きを読む）

すはら ひろこ

（インテリアデザイナー）

とっても暑い日(;^_^A　が続きますね。皆様も体調お気をつけてください。 レッスンも「涼しさ」をテーマにしました。２作品紹介します。 やはりクールさ感じるのはブルーや白の花。そこに繊細なグリーンを使いました。 高さつけたデザインで涼しさをアレンジしています 色々な涼しげデザインができて、外の強い日差しをちょっと忘れ心もすきっりしました （続きを読む）

松本 邦子

（フラワーアレンジメント講師）

今月28日金曜日に岩崎アンチエイジングメソッドが主催、企画制作、出演アーティストプロデュース、80sディスコ・サプライズヒットナンバー選曲など...80sディスコナイトフィーバーVol.1～WAKUWAKUを手に入れるイベント交流会～渋谷テイクオフセブン 19:00～22:00 開催致します！当日チケット ￥3500 ※ドリンク別（定員なり次第終了となります。）  なお、共催としてGood Fe...（続きを読む）

岩崎 治之

（柔道整復師）

も～7月となりました！ブログの更新は遅れるけど、月日は早い・・・ 7月の当スクールカリキュラムのFloral color はクリーン 「カスアリナ」という葉を使いました。ニュージーランド原産らしい。長めの松葉のよう。 同じ地域オーストラリア産のコアラファンやそけい、てまり草等で横長のアレンジにしました。 新緑は爽やかだけれど、夏のグリーンは濃くてグリーンばかりだと体温が上がるよう？葉のパワ...（続きを読む）

松本 邦子

（フラワーアレンジメント講師）

フロントのイメージチェンジ エステサロンのフロント、 イメージチェンジさせて頂くにあたり、 色々考えて、 既存箇所を壊して作り直すのではなく、 義岩風に上から風合いをアレンジしてから色付けすることで 店舗をお休みすることなく、一晩でリニューアルできるってことで、 こんな感じに手がけさせて頂きました。 ↓こちらはこれまでのモザイク大理石。 これはこれでかなり素敵だったと思うのですが、 うっか...（続きを読む）

早乙女明子

（経営コンサルタント）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 昨日のブログに書きましたが 現代人は知的活動を司る大脳新皮質を酷使し生活しています。 そのクセがなかなか抜けません。 そのため体を動かす時も頭であれこれあれこれ考えようとします。 私はそうして動くと変な力みが入り繋がりのないものとなると思っています。 そのため可能な限り 頭で考えるこ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

今月の色「ブルー」を入れて、プレゼンテーションの花束です。やや大きめでオーソドックスなタイプのレッスンです。 ユリの花と濃い紫色の一重のトルコキキョウは「和」のイメージが強いですね。 落ちつきの中にもコントラストもあり上手にまとめてあります レッスンはベーシックコース、パリフラワーコースはアレンジやブーケ・ロンなどなど沢山楽しめますよ 体験講習を行っています。お気軽にお問い合わせください。 ...（続きを読む）

松本 邦子

（フラワーアレンジメント講師）

サロンすずらん出雲です。 こんばんは本日、県内梅雨入りしましたね イタリアンレストラン”PASTA  HOUSE  ペティトマト”　で、ランチしました お店の外観ですお洒落で素敵な、ちょっとレトロチックな雰囲気が大好きです。 〈ランチメニュー〉より☆Salad & Ｂａｇｕｅｔｔe☆ ブルーとホワイトのテーブルクロスが鮮やかですね～昔懐かしい甘口トマトドレッシングが効いていてお野菜が美味しかっ...（続きを読む）

出雲 輝子

（婚活アドバイザー）

[2890] みゆ こんにちは。 年末に１年半付き合った彼に、好きな人ができてしまったと別れを告げられました。お互いに不満もなく、上手くいってたと彼も言うくらい仲良く過ごしていました。しかし、私の友達Ａさんを好きになってしまったと。 彼はＡさんとは顔見知り程度で、どんな人なのか知らない状態。でもＡさんを好きになってしまった以上、私と付き合っているのは申し訳ないということで、別れを決め...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

すっかりお馴染みになったBOXに入れたアレンジこちらはアーティフィシャルフラワーです。 リボン解く楽しみに！プレゼント用に以前販売していたものです。   生花では黒いBOXに入れてみました。 先日のレッスンです。 ヒペリカムの赤い色が引き立ってなんだか美味しそうにできていますね。 皆様「なんだか難し～」と言いながらもささっとアレンジし上手にまとめていました （続きを読む）

松本 邦子

（フラワーアレンジメント講師）

また、仮に負荷を軽く、回数多く、重く、回数を少なくとアレンジしても同じ動きが続くことがNGで省エネ化し筋肉が減っていきます。（地球の重力は決まって1G。伝に背中や太ももに負担がかかっているのに、年々筋肉が減ったり、年齢とともに姿勢の筋肉が落ちるのは、常に同じ負荷を扱っているから。）また、体は生命保持のために、なるべく同じ動きではカロリーを控えよう！という働きをしています。（座っている時に働くのは、...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

たるんだ顔も人生も、自分で変えるのよ！ プチ整形いらずのビフォーアフター顔のたるみ・ほうれい線・しわを私が自分で消した衝撃の方法を教えます   新しい貴女への第一歩へようこそ  まるでプチ整形したみたい！と絶賛の嵐  【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】 ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ 顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者美エイジレス塾　主宰 ＮＡＮＡ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

求人広告の内容を変えることによって 効果は上昇すると思われているお客様が多いと思います。 何を変えるのか？によります。 職種名の変更、アレンジ、工夫も大切です。どの職種もアイデア次第で求職者の受け取るイメージを変えることができます。イメージが変わると新たな応募者層へのアプローチにつながります 求人広告・採用に関することはプレスクリエイトへ！ バイトル...（続きを読む）

中井 雅祥

（転職コンサルタント）

年に2回程の講師の方の研修レッスン。 今回はイースターに向けてのデザインです。 巣ごもりのようにアレンジして卵のオーナメントを置きました。 共通テーマでも各講師で表現の仕方は少し違い、 またそれも参考になりますね。 レッスンの後はカフェで近況報告＆打ち合わせ。 こちらは「幸せになれるバナナケーキ」という名に惹かれ オーダーしました。 今年も、...（続きを読む）

松本 邦子

（フラワーアレンジメント講師）