恋愛・夫婦関係スペシャリスト ウーマン魅力学メソドロジー研究家 ヒロコです。 先日、体が固いよ～と悲鳴を上げていたので、 マッサージにいって参りました。 ここのエビアンスパは、 平日ガランガランなのです・・・。 貸し切り状態で、贅沢な空間でした。 マッサージをはじめて３分ごろ～ 「ストレス無いんですね～。 お仕事をとっても真剣に取り組まれているのですね。 いい気の流...（続きを読む）

ヒロコグレース

（婚活アドバイザー）

４０代５０代６０代女性の夢を叶える自分で 自宅で 若返る方法 「どうせもう歳だから・・・」なんて 諦めることはありません★ 何歳からでも 思った時がスタートだから！ 体重増減ほとんどなしで　このリフトアップ＆引き締まり！↓↓↓↓↓↓ まるで美容整形したみたい！と絶賛の嵐♪↓↓↓↓↓【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】 【　私・ＮＡＮＡの雑誌掲載・ＴＶ出演はコチラ♪】...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

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NANA

（イメージコンサルタント）

ナナ５０歳の美エイジレス塾★プチ整形なしで若返るマッサージ法さんの投稿したなう 『美エイジレス塾の若返りマッサージレッスンはコツや手技が丁寧で覚えやすい★Ｙさん４０歳体験談』 http://amba.to/1MDYCMs8/3 10:55 『お子さんにも指摘された「ほうれい線」が１度の美エイジレス塾で薄くなった♪Ｎさん３５歳の体験談★』 http://amba.to/1E42qj48/3 1...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

ダイエットで痩せる。 体型を変える。 体型を変える効果の高い事とは？ ダイエット ＝体の体積を減らす ボディメイク ＝体型を変える この体型を変えるには ○体脂肪を減らす ○筋肉を増やす ○筋肉を減らす 事が必要。 これらに効果的な方法は 筋トレです。 ○体脂肪を減らして細さを作る →体脂肪はとんな方法であれ 最終的に筋肉によって消費されます。 つまり、この筋肉という焼却炉を増や...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　こんばんわ 「東京で実技系のセミナーはやらないのですか？」 というご質問を頂きましたので 本日は珍しく 9月22日に東京で開催させて頂きます 実技系のセミナーのご案内 　ちなみに 既に残り9名様になりますので ご興味がございましたら お早目にお申込みくださいませ 　8月29日に大阪で開催させて頂きます 同内容セミナーも、残り7名様になります 大阪の詳細はコチラ http://ameb...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

マッサージチェア P社製でマンションに入る小ぶりなのがあったので購入しました。見た目も普通っぽいしかし機能は充実。さすが高額。気持ちよく肩こりにも効いていいです。しかし　どうやら腰痛を治すという目的には効き目はないように思いました。 当時から現在も取り組んでいるスポーツ スポーツは週に４回　水泳で１．２Ｋ泳いでいます。 ジョギングは週１回　約５キロ走っています。 神戸　大阪　...（続きを読む）

中井 雅祥

（転職コンサルタント）

F社インフラツボヘルサーを購入し使用。 医療用のベッドというか実際に整骨院などでも使用されているのと同様のものとのことでした。購入のきっかけは50代半ばのパートさんの話からでした。展示会販売で購入らしく、買って10年ぐらいずっと愛用で今は２台目とのこと。背中がスーと伸びて腰痛が治るとのこと。オークションで探してみたら２万円弱の相場。さっそく購入しました。 使ってみましたが「痛い」確かに整骨院などで...（続きを読む）

中井 雅祥

（転職コンサルタント）

その頃から買い始めた腰痛グッズあれこれ。◎Fベッド インフラツボヘルサー（医療用のマッサージベッド）◎Ｎ社　マッサージチェア◎馬具座椅子◎腰痛対策ベルト(ゴムのコルセットみたいなの）◎温湿布あれこれ 当時から現在も取り組んでいるスポーツ スポーツは週に４回　水泳で１．２Ｋ泳いでいます。 ジョギングは週１回　約５キロ走っています。 神戸　大阪　名古屋の医療系求人サイト マッチングメデ...（続きを読む）

中井 雅祥

（転職コンサルタント）

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NANA

（イメージコンサルタント）

その頃に腰痛対策に読んだ本◎腰痛はアタマで治す (集英社新書) ◎腰痛を治すのは、医者ではなく、あなたです。◎腰痛がつらいときに読む本とにかくいろいろ知識を仕入れました。特に「腰痛はアタマで治す」はこれは！と思い一番活用しました。トリガーポイントをマッサージするといったものでした。 当時から現在も取り組んでいるスポーツ スポーツは週に４回　水泳で１．２Ｋ泳いでいます。 ジョギングは週１回...（続きを読む）

中井 雅祥

（転職コンサルタント）

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NANA

（イメージコンサルタント）

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NANA

（イメージコンサルタント）

そこでの診断と治療の内容。診断ではずっと座っていたことにより腰の骨と骨の間の隙間が無くなってきて痛いのだ　とのこと。なので腰を伸ばす治療が行われました。ベッドに寝て、顎を固定、腰も固定され腰を伸ばしたり戻したりする機械でした。その後、よくあるマッサージみたいなのも行われました。治療後、なんとなくよくなったような気はしました。 当時から現在も取り組んでいるスポーツ スポーツは週に...（続きを読む）

中井 雅祥

（転職コンサルタント）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。ウォーキング、内もも運動、マッサージ目的は「足痩せ」足自体にフォーカスするのは足痩せを遠ざけます。足が太くなる理由足が太くなるのは2つの理由があります。1.脂肪で太くなる 2.筋肉で太くなる現場では両者が混じり合い複雑さを作っていますが根本的に関与するのは各関節の繋がりが崩れていること。〇ある部分だけ硬い〇ある部分だけ使い過ぎなどが原因とな...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

出版業界専門紙【新文化】 平成２７年７月２３日（木）に 私のインタビュー記事が 掲載されました！ 出版業界専門紙でご紹介いただけて光栄です！   「20年以上にわたって体の歪みと症状の相関性を臨床研究してきた 川井筋系帯療法治療センターの川井太郎院長がこのほど、学研パブリッシングから 『読むだけで、つらい腰痛が改善　腰痛が治るのはどっち？』を上梓した。 渋谷（東京）をはじめ船...（続きを読む）

川井 太郎

（あん摩マッサージ指圧師）

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NANA

（イメージコンサルタント）

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NANA

（イメージコンサルタント）

ここらへんで　本気で　人生　挽回してみる？自分で 自宅で 若返る！ ほうれい線を消す方法！ブルドック頬の改善法！ 私が自分の手で若返った秘密のマッサージを皆さんが自分で　できるようにすべて教えます♪ 美容整形も注射もなしで、－１０歳ー２０歳の若返り法を大公開中★ 体重増減ほとんどなしで　このリフトアップ＆引き締まり！↓↓↓↓↓↓ まるで美容整形したみたい！と絶賛の声続出♪【ナナメソッ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

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NANA

（イメージコンサルタント）

今日の帯広は３５度超え！ こんな暑い日にいれて嬉しい限りですね(笑)だいぶイタリアの暑さで抵抗力がついたみたいです♪ パーソナルトレーナー育成コース帯広１期生も４回目を終えました。 そんな訳で旅日記②をお届けしますね コロッセオエリアから歩いてヴァチカン市国へカトリックの総本山である「サンピエトロ大聖堂」と世界最大級の美術館「ヴァチカン美術館」が目的です♪ 見えますか？この人、人、人！心...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）