「科学」の専門家コラム一覧(12ページ目)

【無料メンタルケア動画】なんでダイエットが続かないの？

【ダイエット以前にこんなお悩みを抱えていませんか？】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○決意して初めても全然続かない ○だから将来への不安が増えていく ○自分に自信がなくなっていくそんなあなたへ。一歩を踏み出すきっかけに！【完全無料で観れる！】脳科学と神経言語プログラムからダイエット用に特化された「メンタルケア動画」（この10日間の...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/07/14 20:00

鍛えても上がらない「40代からのヒップアップの基礎」

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。体のラインで中心になるのは上半身と下半身をつなぐお腹ーヒップこの2部位は、脂肪層も厚くダイエットしていると一番に変化が感じられる部分でもある。しかし、確かに痩せた！と思えても、ヒップは痩せた分下がっていく、、今日はそんな悩みが最多となる 40代からのヒップアップ方法です。 40代からの痩せると下がるヒップ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/07/14 19:00

「結局どれがいいの？」あなたを悩ませるダイエットの答え

おかげさまで「第2弾」も進む書籍「体幹リセットダイエット」この1年で出版社のオファーは 16社以上となり、何回も何回も説得されました。確かに、流れに乗ってバンバン出せば知名度も印税もバンバン上がるでしょう。でも、受け取るあなたには情報が体系的に届かず、「で、結局どれがいいの？」と惑わせてしまう。それだけはしたくない。だからこそ、1冊にこだわった。その想いが伝わ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/07/14 18:00

鍛えても上がらない「40代からのヒップアップの基礎」

〇2018ミスインターナショナル世界大会公式ボディメイクトレーナー〇6年1カ月ぶり！ダイエット本のミリオンセラー「体幹リセットダイエット」著者ニューヨーク、パリを始め、表参道、銀座、名古屋、心斎橋女性専用パーソナルトレーニングパーソナルトレーニングジムCharmbody 代表の佐久間健一です。ゴールデン番組出演芸能人、女優、ファッションモデル、グラビアモデル、舞台役者...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/07/13 17:00

ダイエットを繰り返し「もう水だけで太る、」あなたへ

昨日に続き、今日も企業ダイエット講座（2/5回目）今日は雑談で出たこんな話。この時期にとてもよく起こることなので共有していきましょう！ ○私は痩せづらい ○これまでのダイエットで痩せなかった ○なかなか痩せない深く聴いてみると、「2〜3キロは痩せたけど、、」と続く。この客観的に見ると「痩せている」が、主観的に見ると「痩せていない」になることが、特にこの時期は多い。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/07/13 17:00

【無料メンタルケア動画】なんでダイエットが続かないの？

【ダイエット以前にこんなお悩みを抱えていませんか？】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○決意して初めても全然続かない ○だから将来への不安が増えていく ○自分に自信がなくなっていくそんなあなたへ。一歩を踏み出すきっかけに！【完全無料で観れる！】脳科学と神経言語プログラムからダイエット用に特化された「メンタルケア動画」（この10日間...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/07/13 16:00

【無料メンタルケア動画】なんでダイエットが続かないの？

【ダイエット以前にこんなお悩みを抱えていませんか？】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○決意して初めても全然続かない ○だから将来への不安が増えていく ○自分に自信がなくなっていくそんなあなたへ。一歩を踏み出すきっかけに！【完全無料で観れる！】脳科学と神経言語プログラムからダイエット用に特化された「メンタルケア動画」（この10日間...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/07/13 15:00

「無料メンタルケア動画」なんでこんなにダイエットが続かないの？

【ダイエット以前にこんなお悩みを抱えていませんか？】○ダイエットを始めたいのに始められない○目標が明確に決まらないから動けない○決意して初めても全然続かない○だから将来への不安が増えていく○自分に自信がなくなっていくそんなあなたへ。一歩を踏み出すきっかけに！なんでこんなにダイエットが続かないの？【7/11~7/21の11日限定】【完全無料】脳科学と神経言語プログラムからダイエット用に特化...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/07/12 18:00

なんでこんなにダイエットが続かないの？「無料メンタルケア動画」

【ダイエット以前にこんなお悩みを抱えていませんか？】○ダイエットを始めたいのに始められない○目標が明確に決まらないから動けない○決意して初めても全然続かない○だから将来への不安が増えていく○自分に自信がなくなっていくそんなあなたへ。一歩を踏み出すきっかけに！なんでこんなにダイエットが続かないの？【7/11~7/21の11日限定】【完全無料】脳科学と神経言語プログラムからダイエット用に特化...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/07/12 17:00

【ダイエット以前にこんなお悩みを抱えていませんか？】

【ダイエット以前にこんなお悩みを抱えていませんか？】○ダイエットを始めたいのに始められない○目標が明確に決まらないから動けない○決意して初めても全然続かない○だから将来への不安が増えていく○自分に自信がなくなっていくそんなあなたへ。一歩を踏み出すきっかけに！なんでこんなにダイエットが続かないの？【7/11~7/21の11日限定】【完全無料】脳科学と神経言語プログラムからダイエット用に特化...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/07/12 15:00

で、結局「何をすれば痩せるの？」の答え

ファッション誌「and girl アンドガール」8月号来週までになんとかする！〜1週間のダイエット計画〜監修ささていただきました。 NG事項や優先させることなど内容たっぷりです！ぜひご覧ください！今日は初回ダイエット講座今回は都内ビクラムヨガの教室にて。いつも思います。必ずはじめに聞かれること。「どうすれば痩せるのか？？」ずっと業界にいると頭も固くなります。運...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/07/12 14:02

カナダの大学に進学したいです。どこの大学がいいですか？

やはり「留学」は「海外旅行」と同じ感覚のようです。目的も、自己の能力もないまま、「どこがいいですか？」質問が多いことに呆れるというより、日本への危機感を覚えてしまいますね。【質問】大学生になったらカナダに留学したいなと思っているのですが、レスブリッジ大学とマギル大学だったらどちらの方が良いのでしょうか？レスブリッジの方が自然がたくさんあり、好みだったのですが.... マ...（続きを読む）

大澤眞知子: （英語講師）

2018/07/12 05:34

「科学」を含むコラム・事例

専門家に質問する

検索する