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対象:マッサージ・手技療法

睡眠に関して。

心と体・医療健康 マッサージ・手技療法 2009/03/29 22:40

私の悩みは、睡眠に関する悩みです。
私は毎日決まって朝方になると「うなる」行動をします。自分では怖い夢を見ているわけでもなく、気持ちよく眠っているつもりなのですが、主人があまりに苦しそうな私を見かねて決まって起こされます。
最近では、無呼吸も加わって主人も気になってゆっくり眠れないようです。主人が言うには、隣人にも聞こえてるんじゃないかと、それほど私の「うなり」は激しいようです。
この行動を、はじめて気づいたのは高校生の頃、友人の下宿に泊まった時でした。その時も朝方に友人から「大丈夫!!」と心配そうに起こされました。
不眠ではありませんが、確かに寝起きは毎日すっきりという感覚はあまりないです。
このような場合は、どんな治療があるのか知りたいです。

armyさん ( 秋田県 / 女性 / 37歳 )

回答:1件

市原 真二郎 専門家

市原 真二郎
カイロプラクター

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いびきやうなり声とカイロプラクティック

2009/03/29 23:49 詳細リンク
(3.0)

ご質問有り難う御座います。
いびきやうなり声は肥満や扁桃肥大によって上気道が狭くなると起き易いと言われています。
又、不良姿勢等でも呼吸に影響が出てきますので、内科やカイロプラクティック等で、それぞれ診てもらい、原因となりうる部分を治療出来るところはしてもらう様にすると宜しいかと思います。


いちはら治療院
神奈川県藤沢市辻堂1-3-13江戸惣ビル2F-A
TEL0120-14-0091

評価・お礼

armyさん

早速のご回答、ありがとうございました。
いびきや無呼吸に関しては肥満の方が多いという情報を聞いたことがあります。
私はどちらかと言うと痩せ型で自分には無縁と思っていました。「うなる」とは、なんとも不思議な行為です。カイロプラクティックの事をいろいろ調べてみたいと思います。
また何かありましたら宜しくお願いします。

回答専門家

市原 真二郎
市原 真二郎
(カイロプラクター)
いちはらカイロプラクティック いちはら治療院院長
0466-37-0021
※お電話の際は「"プロファイル"を見た」とお伝え下さい。

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