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対象:心の不安・性格改善

長年のパニック障害について

心と体・医療健康 心の不安・性格改善 2008/06/30 19:51

初めまして。41歳 子供2人のシングルマザ−です。
15年ほど前に心療内科でパニック障害、自律神経失調症と診断され数年間通院して色々な薬を服用していました。服用後とった自分言動を覚えていないことなどから薬を飲むのが怖くなった事と、身内の死後さらに外出が困難になったことから勝手に薬と通院もやめてしまいました。その後から現在に至るまで(約10年間)は経過を内科医や産婦人科の医師に言って、当時出ていた薬の一部でもある「当帰芍薬散・アドビオール(またはセロケン)・ランドセン0.5mg」を朝1回服用し、どうしても外出出来なさそうな時や夜間の発作時などに「デパス」もしくはランドセン1mgを飲んでいます。ストレス度によって違いますが、1週間毎日デパス等を飲む時もあれば、月に1回も飲まなくて済むときもあります。
これは外出を極端に控えているせいもありますが、子供の学校のこと等でかわいそうですし、私自身、せめてウオーキング程度の外出はできないとこれからの自分の体のことも心配です。今現在一人での行動範囲は自宅から横断歩道からまでと限られています。
以前通院していた病院はもう辞められてましたし、SSRIの副作用も心配です。通院をやめて5年経ちましたから生命保険への加入も考えてます。
「10年間一人で子供二人を育ててきた」と思える時と「子供たちに迷惑ばかり掛けてきた。もう楽になりたい」と思う時とあり、気持ちは安定してません。
ただ、これが普通の人の感じる範囲の落ち込み具合なのか、予期不安や軽いうつ状態に入っているのかは自分では分かりかねます。(自殺未遂等は起こしていません)
アメリカではPASSと呼ばれる団体があるようですが、日本にはないのでしょうか?最後になりましたが、お医者様にこのような質問をするご無礼をお許しください。

らいはさん ( 広島県 / 女性 / 41歳 )

回答:1件

茅野 分 専門家

茅野 分
精神科医(精神保健指定医、精神科専門医)

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長年のパニック障害に対して

2008/07/10 06:41 詳細リンク

長年、パニック障害を患われているものの、適切な治療を受けられずお悩みのご様子、心よりお見舞い申し上げます。

パニック障害には現在のところ、SSRI, Serotonin Selective Reuptake Inhibitor をはじめとした薬物治療と CBT, Cognitive Behavioral Therapy などの精神療法を併用されることが推奨されています。ランドセンやデパスなどのベンゾジアゼピン系抗不安薬も効果的ですが、依存・乱用に注意とされています。詳しくはパニック障害教室をご覧ください。

適切な治療を受けて、より健康的な日常生活・社会生活を送られることを期待しております。拙著コラム早期発・見早期治療もご一読いただけると幸いです。どうぞお大事にして下さい。

銀座泰明クリニック

補足

パニック障害の自助グループとして国内ではNPO法人/全国パニック障害の会があるようです。詳しくはホームページをご覧下さい。宜しくお願い致します。

回答専門家

茅野 分
茅野 分
(東京都 / 精神科医(精神保健指定医、精神科専門医))
銀座泰明クリニック 院長
03-5537-3496
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