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急に走れなくなりました。

心と体・医療健康 心と体の不調 2013/02/11 15:24

高校2年女子で駅伝部に入っています。2週間ぐらい前から練習中に急にびっこをひいたような走り方になってしまいました。脚や体にまったく痛みはありませんが左右の脚の設置時間があきらかにおかしいです。右足が不自然にあがってしまったり動かなくなったりしてしまいます。原因はなんなのでしょうか?またどのように治したらいいのでしょうか?よろしくおねがいします。

こんこんこばさん ( 愛知県 / 女性 / 15歳 )

回答:1件

岩崎 久弥 専門家

岩崎 久弥
カイロプラクター

- good

「急に走れなくなりました。」について

2013/02/15 13:10 詳細リンク

こんこんこば様へ

ご質問ありがとうございます。All About プロファイル 登録専門家 カイロプラクターの岩崎久弥です。

ご質問の日から4日経ちましたが、脚の具合はいかがでしょうか?

駅伝部で活躍されているのですね、丁度いま、都大路の駅伝大会に参加した静岡の高校の陸上部の方を治療しているのですが、

ランナーの感覚は、敏感ですね。

通常の病院や治療院での治療なら、レントゲン撮影 → 「骨には異常なし」 → 様子を見る

といった流れになりますが、


私なら、左右の身体のバランス、神経系の緊張感のチェック、メンタル・ケアをします。


アスリートの方々は、やはり毎日の練習で、身体的にもダメージを受けますが、

私が重要視するのは、「メンタル面のダメージ」です。

記録が伸び悩んでいる

ライバルが気になる

監督やコーチに認められたい

人間関係

家族関係

学業

などのストレスがあるとやはり身体は動きません。

私ならそんな原因を突き止めて、ケアをしていきます。


まったく痛みがないので、走ってしまっていると思いますが、しっかりと原因を突き止めることをおすすめします。


〒420-0868
静岡県静岡市宮ケ崎町1-2 UI RESIDENCE 102号

けんこうカイロプラクティックセンター

http://www.kenkou.info/

http://www.facebook.com/taiwapractor

静岡市
カイロ
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