説明力と記憶力

心と体・医療健康心の病気・カウンセリング 2012/08/18 22:24

小さい頃からなんですが自分の話を聞いてくれないと喚き散らす性格でした。
その理由は記憶力が疎いので早く話さないと忘れてしまったりしていました。
始めは嫌で泣いていたりしたのですがある日を境に慣れていきました。忘れたものはしょうがない。そう思っていたのですが、調べたいことも忘れてしまったり運よくメモれても『なんで書いたんだろう』と思っていしまったり疑問が出てきました。忘れる癖というかそれは慣れたのですがメモしたものまで忘れてしまうのはなぜでしょうか？

もうひとつは
説明力と滑舌がダメです。アルバイトの面接等で噛みだおしたり何回も聞き返されたりしてそれだけで落とされたりしていました。
説明力は頭では浮かんでいるのに口から出てこないです。なんで友達と話したくても上手く話せなかったりします。えーっ…が何回も何回も続いたり、最終的には話したいことがそれだったのかさえわからなくなったりします。
どうしたら良いのかアドバイスお願いします。

ナシロさん（和歌山県 / 男性 / 20歳）

回答：1件

快眠コーディネイター　力田　正明
快眠コーディネイター

まず、脳神経科の受診をお勧めします！

2012/08/19 08:20 詳細リンク

ナシロさん

はじめまして。睡眠・心理カウンセラーの力田正明と申します。

今回のご質問を拝見して、２０歳のご年齢でもの忘れが多いという点に、もしかしたら、脳の発達過程のどこかに異常がある可能性があるかもしれません。認知症などは、脳の中の海馬というところの委縮によることがあります。

今は、脳のスキャンで、細部なところまで見ることができるので、一度脳神経科（病院によって異なるので、綜合受付で確認してください。）に受診をお勧めします。

それで問題なければ、物忘れに対する生活上の工夫をしていく必要がありますが、まず、専門医に受診してみてください。

説明力は、それほどストレスに捉えなくても大丈夫です。基本的な説明のスキルの本を２～３冊読み、あとは、場数です。失敗に対して過敏にならないでください。失敗するから、成功に近づくのです。

まずは、脳の検査の受診をお勧めします。そこで改善すれば、自信もつくし、説明力にもいい影響を与えると思います。

今回の回答が、ナシロさんの行動のきっかけになれば、嬉しく思います。