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対象:心の不安・性格改善

BPDでしょうか?

心と体・医療健康 心の不安・性格改善 2011/05/31 16:16

はじめまして。30歳でプログラマと主婦をしております。

以前の職場で後に挙げる症状が強く出てから、初めてメンタルクリニックにかかりましたが
そこでは「軽いうつ」だろうという診断でした。(軽い睡眠障害もありましたので)
ですが、もともと高校の頃から以下の症状で悩んでおりましたので
色々と調べて、もしかしたらBPDなのではないかと考えております。

一般的にあげられている症状の中で
・現実に、または想像の中で見捨てられることを避けようとする気も狂わんばかりの努力
・同一性障害:著明で持続的な不安定な自己像や自己観
・自傷行為のくり返し
・顕著な気分反応性による感情不安定性(平均で6時間持続し、2~3日継続)
・慢性的な空虚感

その他に日常的に起きているのは
・現実感の欠如
・主体性の欠如(自分の人生を主体性を持って生きるということが理解または実感できない)
・白か黒か、1か0かでしか物事を見られない
・ちょっとしたミスや他人からの指摘で異常なまでの自己嫌悪と自己卑下に陥る(この状態にあると、近づくだけで人に不快な思いをさせてしまうと感じ、夫にまで物理的な距離を置く)
・罰が与えられないと不安になる
といった症状です。

具体的な事例で言うと
先日、ダイエット中にも関わらず夜中にお菓子を一つ食べようとして
夫に「ダイエットしてるんじゃなかったの?」と言われました。
事実としてはそれだけなのですが
「1つぐらい」と思って食べようとした自分を恥ずかしく思い、
自分の全てを否定し始め、夫に失望されたと勝手に思い込み、
夕飯で食べたもの全てを吐き出して今後何も食べずに死んでしまえばいいと思いました。
(実際はその妄想をしただけで済みましたが、数時間は自己卑下の渦の中にいました。)


本来ならば専門医へ直接診断を仰ぐのが正しいと承知していますが
自意識過剰でこのような事になっているのではないかと思うと
恥ずかしくて足が竦んでしまいます。
それと、BPDは扱いづらいので病院や診療所からは敬遠されると聞き、中々勇気が出ません。
もし、上記の文章から分かる事でBPDがほぼ確定ということでしたら
書籍やネットで調べられる限りの情報をそろえて
周りに迷惑をかけないように自助努力し、改善しようと思っています。
どうぞ、よろしくお願い致します。

補足

2011/05/31 16:16

夫は既に私の自傷行為などは知っています。
(逆に実家の家族は誰も知りません)
これまで何度も一緒にいる時に情緒不安定になりましたが、それも承知で結婚してくれました。
夫の為にも、自分のためにも、また自分に関わる人達のためにも何とかしたいと思っています。
今のままでは子供も望めないと思いますので、改善に関するアドバイスなどありましたら
合わせてお願い致します。

hitomi3さん ( 東京都 / 女性 / 29歳 )

回答:1件

鈴木 安希子 専門家

鈴木 安希子
メンタルヘルスコンサルタント

4 good

ひとりで悩まず専門家のサポートをうけましょう

2011/06/02 20:47 詳細リンク
(4.0)

高校生の頃から、心の苦しみを長らく抱えて悩まれているとのこと、
現在も、とても苦しく、将来も不安に感じられるのですね。
つらいお気持ちお察し致します。

境界性人格障害は、気分障害 感情障害、統合失調症、うつ病、共依存、社会不安障害など
多くの精神疾患と症状が重なるところが多く、
その線引きは、一般の精神科医にも判断が難しいものです。

hitomi3さんがチェックされたものは、DSM-UV-TRでの大枠の9つの項目だと思うのですが、
この基準もそれぞれの項目で、境界性人格障害の専門医の
さらに詳しいチェックを行わないと厳密にはわかりません。

ただ、どんな疾患だとしても、疾患でなく単にストレスを感じやすい状態だとしても、
重要なことは、
hitomi3さんが、今、実際に、日常生活で、苦しみや困難を感じていることであり、
仕事や生活に支障を感じて悩んでいるということです。

けして、自意識過剰などと言った単純な問題には思えません。

そういった苦しみを相談し、それを緩和するために、
心療内科やメンタルクリニックは存在します。

「病気かもしれない?」と感じた人が
実際どうなのかを専門家として、検証検討の上、判断し、
苦しみの改善のために、適切なアドバイスや対処をするのは、
医師や心理のプロの仕事です。

仮にどんな病気だとしても、
専門家の薬物療法、カウンセリングや心理療法で、
回復する方法は必ずあります。

素人判断で、ご自身の状態を判断し、対処することは、
かえって、苦しみを増幅させ、回復が遅れるばかりか、
逆に、病状が悪化する可能性も大いにあります。

また、医療機関にかかる場合は、専門性とともに、
医師の方との相性もありますので、
hitomi3さんが、気軽に話しができる雰囲気を持った先生を選ばれることも大切です。
いろいろと調べて、受診してみるなど、相性の良い先生や専門家を探してみてください。

お一人で悩み、あれこれ、思いわずらうよりも、
苦しみから解放されるために、
専門家の力や智慧をかりることをお勧め致します。

自分ひとりの力には、限界があります。
「ヘルプ」を求めることは、援助希求能力と言って、
社会や家族生活にとっても、とても大切な能力です。
その能力をぜひ発揮してください。

hitomi3さんの苦しみが、1日でも早く、解消されますことを心よりお祈り申し上げます。

不安障害
統合失調症
精神疾患
人格障害
依存

評価・お礼

hitomi3さん

2011/06/03 14:42

温かいお返事、誠にありがとうございます。
そして、不躾な質問で申し訳ありませんでした。
やはり、この場で判断できるような事ではありませんね。

何でも自分で解決できると思っていたわけではないのですが
時には人に頼るということも大事であるということですね。

どうしてもメンタルクリニックという場所や先生に苦手意識があったのですが
あまり構えずに、気長に探してみたいと思います。

鈴木 安希子

2011/06/04 12:14

返信をありがとうございます。
けして、不躾な質問ではありませんよ。

医療機関に抵抗を感じられる方は、少なくありません。
医療にかからず、解決できたら、
それに越したことはないですよね。

相性があって、気軽に話せる医師の方は
きっといるはずです。
おっしゃる通り、
焦らず探されることは大切ですね。

また、医療機関に、いきなり行くことに抵抗があるようでしたら、
民間のカウンセラーや心理療法などのセラピストの
相談や個人セッションなども視野に入れられればと思います。

もし適当な相談場所が見つからない場合は、
私の事務所でも無料相談も行っていますので、
その節は、お気軽にお声掛けください。

よい解決策が見つかりますこと
お祈りしております。

安希カウンセリング事務所
http://www.aki-counsel.com/

回答専門家

鈴木 安希子
鈴木 安希子
(東京都 / メンタルヘルスコンサルタント)
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