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対象：マッサージ・手技療法
専門家
首の痛みについて
2008/12/01 12:10
ご質問ありがとうございます。
おそらく、勉強を行う時間(同じ姿勢をとっている時間が増えることなど)や腕の筋肉の疲労(自覚のない場合もあります)などから、頭部・腕を支える筋肉の機能バランスが崩れ、首の関節や筋肉に負担がかかっているのだと思います。
もう少し広げていいますと、勉強をする姿勢になったときの、腰や背中の前傾度合いによっての背中の筋肉の張りにも、首〜肩は影響を受けてしまいます。
また、受験勉強に対する緊張や問題を解くことによる精神的な作業により、首の筋肉が緊張したり、痛みを感じやすくなることもあります。
筋肉の緊張をほぐすような施術(マッサージ)も効果的だと思いますし、カイロプラクティックで体のバランスをとり首の負担を軽減させて痛みをやわらげる、という方法もよいかと思います。
受験が終わるまでは、時間をみつけて症状が悪化しないように、緊張をやわらげる施術を受けていかれることをおすすめいたします。
回答専門家
- 檜垣 暁子
- （ 神奈川県 / カイロプラクター ）
- あきカイロプラクティック治療室 副院長
045-945-7238
快適な状態で日常生活を送ることが、どれだけ楽かを伝えたい
ご自身では予想をしていない心身への刺激が、過剰な緊張状態を招き、肩こり・腰痛を始め、自律神経失調をきたす全身的な不調へ繋がることがあります。快適に過ごすことができる素晴らしさを感じるきっかけにもなると思います。お気軽にお問合せください。
（現在のポイント：-pt）
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