解離性同一性障害、境界性パーソナリティ障害の方々へ

''DID, Dissociative Identity Disorder(解離性同一性障害)そしてBPD, Borderline Personality Disorder(境界性パーソナリティ障害)''のため職務や生活に支障を生じ、不安で仕方ないご様子、心よりお見舞い申し上げます。

境界性人格障害の方々でも良好な生活を送られていらっしゃる方々には一般的に以下のような特徴が認められております。

''高い知能・特別な才能(音楽・芸術・著作など)、身体的な魅力、強迫的な性格・自助グループに通う・好ましい性格''

このどれもが必要なのではなく、どれかがあれば、より良い生活を送られると考えて下さい。このうち、知能や才能などは先天的な要素ですから、性格や自助グループなど''後天的な要素を補完''できると良いですね。

すなわち、普段からできるだけ''肯定的・楽観的''に考えるように心がけましょう。''自助グループ''へ通い、同じ病気で悩む方々と助け合いましょう。

そして、1月からのお仕事は''無理のない範囲''に留めましょう。アルバイトやパートなど、適度に休める程度が無難ですね。

それでも仕事や生活に支障を生じるようでしたら、彼氏や両親ともご相談の上、''公共や福祉の援助''を受けられることも考えましょう。

なお、肯定的・楽観的に考える方法として、拙著コラム「認知行動療法」もご一読・ご参考にしていただけると幸いです。どうぞお大事にして下さい。

茅野　分(銀座泰明クリニック)