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対象:マッサージ・手技療法

腰の痛み解決

2007/12/12 10:29

ご自分でストレッチしても伸ばすべきところが伸びていないのかも?

骨に異常がないのですから、筋肉が硬いのではないでしょうか?

マッサージや鍼など受けてみてはいかがでしょうか?

あと、冷えると体は硬くなりますから、お風呂などにちゃんと入って(湯船に浸かって)
体を温めてみるのはいかがでしょうか?

意外と冷えていたり、コリが凄かったりするものですよ!

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この回答の相談

前かがみになると腰が痛いのは?

心と体・医療健康 マッサージ・手技療法 2007/12/12 09:22

ここ1年くらい、前かがみになると腰に痛みを感じます。
初めのうちは運動不足かと思っていましたが、ストレッチ等をしても一向に変わらなかったので病院にてレントゲンをとりましたが異常なし…。
最近では顔を洗ったりするだけでもかなり痛くなるのですが、本当に異常がないのか心配です。

みゅううさん (北海道/27歳/女性)

このQ&Aの回答

カイロプラクティックをお勧めします。 山中 英司(カイロプラクター) 2007/12/12 09:56
痛みは全身の注意信号 滝山 博行(鍼灸師) 2007/12/12 10:35
前かがみでの腰痛について 市原 真二郎(カイロプラクター) 2007/12/12 23:22
前かがみになると腰が痛いのは? 檜垣 暁子(カイロプラクター) 2007/12/21 16:13
腰の痛みについて 2007/12/12 20:48

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