足首の靭帯の対策 - 専門家回答 - 専門家プロファイル

専門家の皆様へ 専門家プロファイルでは、さまざまなジャンルの専門家を募集しています。
出展をご検討の方はお気軽にご請求ください。

注目のQ&AランキングRSS

対象:マッサージ・手技療法

足首の靭帯の対策

2007/11/13 15:06

マサヤングさん こんにちは。

靭帯が伸びているという事ですが、伸びた靭帯をフォローしてくれる筋肉を鍛えるのがオススメです。

関節面のアライメントを整える必要もあります。

捻挫の予後がうまくいってないのでしょうか?
接骨院などで相談してみるのも手ですよ。

リハビリをうまく進めていけば、年齢的にも問題ないと思われます。

きちんとケアをして、これからもスポーツをして下さいね。

(現在のポイント:-pt このQ&Aは、役に立った!

この回答の相談

足首の靭帯がのびてる

心と体・医療健康 マッサージ・手技療法 2007/11/11 10:51

陸上競技をやっていて左足に違和感があります。
それで整形外科にいったら足首の靭帯が少しのびてるといわれました。別に普段の生活ではあまりきにならないのですが、やっぱり走りたいのでどうにかして治したい… [続きを読む]

マサヤングさん (神奈川県/18歳/男性)

このQ&Aの回答

カイロプラクティックをお勧めします。 山中 英司(カイロプラクター) 2007/11/11 11:08
左足の違和感について 市原 真二郎(カイロプラクター) 2007/11/11 23:47
鍼灸治療の効果に驚き! 滝山 博行(鍼灸師) 2007/11/12 10:39
足首の靭帯・左足の違和感 檜垣 暁子(カイロプラクター) 2007/11/14 11:50
筋力強化 2007/11/18 21:09

このQ&Aに類似したQ&A

足首の捻挫の靭帯断裂で普通に立てるのでしょうか? すぎ!さん  2010-03-24 08:00 回答1件
反復性肩関節脱臼 norio24さん  2012-07-08 12:43 回答1件
先天性のO脚の治療法について。18歳女 まろなにゃんさん  2010-03-17 15:42 回答1件
足関節靭帯損傷について 円さん  2010-02-19 20:14 回答1件
足の亀裂骨折。診断が変わりました。 かりんんんさん  2010-02-18 15:15 回答1件