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対象：マッサージ・手技療法
専門家
足首の靭帯がのびてるについて
マサヤングさんへ。
ご質問いただきありがとうございました。
左足首の違和感でお困りとのことですね。
マサヤングさんは靭帯が断裂しているわけではありませんので、もちろん手術の対象ではありません。つまり現在の治療法は正しいです。といっても今のまま陸上の練習を続けていては回復が思わしくないであろうと予測できます。
基本的なことを申し上げると靭帯損傷の場合、治療の原則は安静です。靭帯の回復には１ヶ月半以上時間を要します。その間は練習をすると又靭帯は損傷して堂々巡りになりかねません。
きちんと回復してから練習を開始することをおすすめいたします。足首に負荷のかからないトレーニングは出来ますので、それらはやってもかまいません。
以上、ご質問に対する回答といたします。
*''＜再質問及びより詳しい説明・相談は＞''
当クリニックのカウンセリングページで再度ご質問下さい。更に詳しくご説明します。
→【カウンセリング】 ※必ず本サイトで使った氏名をどこかにお書添下さい。
>''【注意】カイロプラクティックは整体やマッサージではありません。''
整体やマッサージの一環で施術する治療院とは全く治療法が異なります。受診の際は、最上位免許である米国等の国家資格（D.C.）を所持した有資格者及びそれに順ずる臨床経験のあるカイロプラクターの治療を。
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この回答の相談
陸上競技をやっていて左足に違和感があります。
それで整形外科にいったら足首の靭帯が少しのびてるといわれました。別に普段の生活ではあまりきにならないのですが、やっぱり走りたいのでどうにかして治したい… [続きを読む]
マサヤングさん （神奈川県/18歳/男性）
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