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対象：マッサージ・手技療法
専門家
早めに診てもらって下さい
2007/10/11 16:01
左足首を捻った後、自然治癒にまかせた状態ということですね？
ご自分では、軽い捻挫と感じているかもしれませんが、捻った時に、足首の関節や、靭帯、筋肉をいためていて、それがまだ完全に治りきっていない状態として、ぽきぽき音が鳴っていると考えられます。
つまり、まだ足首に対するバランスが良くないのです。
これからも、安心してバスケを続けるためにも、
ぜひとも、早めに専門家の先生に診てもらって下さい。
今の状態を放置すると、知らず知らずに、足首をかばったような身体の動きになってしまいます。そうなると疲れやすかったり、バランスを崩して怪我しやすくなったりします。また何度も、捻挫を繰り返す可能性も高いです。
早めに処置すれば、早く良くなりますよ。
回答専門家
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この回答の相談
このQ&Aの回答
カイロプラクティックをお勧めします。
山中 英司(カイロプラクター)
2007/10/11 15:33
怪我は我慢しないで下さい。
運営 事務局(オペレーター)
2007/10/11 18:03
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