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対象:マッサージ・手技療法

早めに診てもらって下さい

2007/10/11 16:01

左足首を捻った後、自然治癒にまかせた状態ということですね?

ご自分では、軽い捻挫と感じているかもしれませんが、捻った時に、足首の関節や、靭帯、筋肉をいためていて、それがまだ完全に治りきっていない状態として、ぽきぽき音が鳴っていると考えられます。

つまり、まだ足首に対するバランスが良くないのです。

これからも、安心してバスケを続けるためにも、
ぜひとも、早めに専門家の先生に診てもらって下さい。

今の状態を放置すると、知らず知らずに、足首をかばったような身体の動きになってしまいます。そうなると疲れやすかったり、バランスを崩して怪我しやすくなったりします。また何度も、捻挫を繰り返す可能性も高いです。

早めに処置すれば、早く良くなりますよ。

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この回答の相談

捻挫の後遺症?

心と体・医療健康 マッサージ・手技療法 2007/10/11 15:01

バスケの練習中、左足首を捻ってしまいました。幸いすぐに休憩時間だったので誰にもきずかれず、歩くと少し痛いぐらいだったのでその後の練習をしました。練習が終わってしばらくすると、練習中のときより数倍痛くなり… [続きを読む]

zzzさん

このQ&Aの回答

カイロプラクティックをお勧めします。 山中 英司(カイロプラクター) 2007/10/11 15:33

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