右足首の怪我について

心と体・医療健康マッサージ・手技療法 2008/08/21 17:21

自分は高校２年でアメフトをやっています。
２ヶ月くらい前に体育の授業でバスケをしていて、ジャンプして着地に失敗して右足首を内側に捻ってしまいました。すぐ氷で冷やし、しばらく安静にしていました。
自宅に帰り、近くの接骨院に行きました。先生には捻挫と言われ、テーピングで強く固定してもらいました。
次の日はあまりに痛くて歩けませんでした。それから毎日通院し、治療を続けました。今では生活に支障はありませんが、まだ右足首の外側のくるぶしら辺が少し腫れていて、右足だけでジャンプしたりすると痛みがあります。
部活の大会まで１ヶ月もありません。どうしたら良いでしょうか？

かつくんさん（神奈川県 / 男性 / 16歳）

回答：2件

専門家

市原真二郎
カイロプラクター

足首の関節及び、骨盤以下のバランスが大切です

2008/08/21 23:18 詳細リンク

ご質問有り難う御座います
足首の関節の捻れが残っていたり、骨盤や股関節のバランスが悪く、足首に負担が掛かる状態になっていると、痛みが取れにくかったり、改善するまで時間が掛かってしまいますので、しっかり治しておく事が大切です。
もし今以上の改善が見られない様でしたら、違った方向からの治療を検討されても良いと思います。
辻堂からお近くでしたら私でも宜しいですし、自宅近くをご希望でしたら、御紹介出来る先生がいらっしゃるかもしれませんので、宜しければお気軽にご相談下さいね。

いちはら治療院
神奈川県藤沢市辻堂1-3-13江戸惣ビル2F-A
TEL0466-37-0021

回答専門家

市原真二郎: （カイロプラクター）
: いちはらカイロプラクティック　いちはら治療院院長

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専門家

運営事務局
編集部

2ヶ月

2008/08/22 10:36 詳細リンク

2ヶ月経っていて、接骨院で変化がない場合は、身体の傷の問題はなくなったと考えて良いのではないかと思います。

残っているのは、関節の動きやバランスの問題が考えられます。
関節の動きの悪さetc.を評価するカイロプラクティックや
筋肉や靱帯の部分的なアンバランスを取り除ける可能性がある鍼灸(カイロプラクティック)などを受診してみて下さい。

1ヶ月未満だとすると、早めに行動をお願いします。

ご参考になれば幸いです。