心の許容量 - 佐藤 創紀 - 専門家プロファイル

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対象:心の不安・性格改善

佐藤 創紀 専門家

佐藤 創紀
ビジネスコーチ

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心の許容量

2014/10/13 13:43
(
3.0
)

ニョプフさん、こんにちは。
コーチ倶楽部の佐藤創紀です。
はじめまして。

さて、
キレるというのは、
自分の心の許容量の問題です。
心の器ですね。
その許容量が小さければ、
外からの刺激があった場合、
それを受け入れることができずにあふれ出て、
他人にぶつけていくということです。
それが激しいとキレるという現象が起こります。

そもそも、
許容量が小さい人は、
自分に自信がなく不安でびくびくしている状態です。
その時、外からのちょっとした刺激に反応し、
自分を守るために相手を攻撃してしまうということです。

これを治すには、
まず、自分の中に安心、安定の状態を作ることをしなければなりません。
人からの支え、愛情、思いやり、優しがあるといいのですが、
自分に許容量が少ないものですから、
人からのやさしさや思いやりも受け入れる余裕がありません。
人も当然離れていきます。
悪循環ですね。

私は、コーチングの仕事をしております。
クライアントには、こういうきっかけでいらっしゃる方が、たいへん多いです。
一度、相談してみてはいかがでしょう。

では。

愛情
守る
思いやり
不安

評価・お礼

ニョプフ さん

2014/10/13 20:05

早速ご回答ありがとうございます。
今回の相談して、心の許容量が小さいことを痛感しております。心の許容量を増やすには、やはり色んな経験を積み重ねることが必要なのでしょうか?
たとえ見込みがなくても、今の自分をどうしても変えたいと言うのが正直なところです。

佐藤 創紀

2014/10/13 23:09

ニョプフさん、こんにちは。
コーチ倶楽部の佐藤創紀です。

ご質問の経験についてですが、
経験をただ重ねればいいというわけではありません。
ニョプフさんの周りをみても、
経験を積み年齢を重ねても、
許容量の小さな人はたくさんいますよね。

人を理解し、学び、励み、
人として正しい方向に行く意志をもたないとだめですね。
周りにもそれがわかっている人はいると思います。

がんばってください。

では。

回答専門家

佐藤 創紀
佐藤 創紀
( 埼玉県 / ビジネスコーチ )
コーチ倶楽部 代表
090-6108-5900
※お電話の際は「"プロファイル"を見た」とお伝え下さい。

平静心コーチング(安定と勇気の形成)

特徴として、クライアントは長く継続してコーチングを受けてる人が多い。 人としての信頼をベースに、経験豊富なビジネス成功体験から、若き女性の恋愛コーチングまで、人間関係の本質をシンプルに説明できる日本でも有数なプロコーチである。

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この回答の相談

キレました・・・。

心と体・医療健康 心の不安・性格改善 2014/10/13 08:38

はじめまして、24歳女性です。

昨日、些細なことでキレてしまいました。

家は農家で手伝いをしております。昨日は些細なミスを母親に指摘され、分からないことを父親に聞くだけで済んだ話だったのに、自分を否… [続きを読む]

ニョプフさん (岐阜県/24歳/女性)

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