自分で自分に優しく接してあげましょう。

こりんりんさん

こんにちは。
ここ数ヶ月でいろいろな変化があったのですね。
「結婚してからずっと我慢してきた」というのは、そうではないように思います。

この数ヶ月で、なにかの原因でお二人がけんかなどして、気まずい状態になったがゆえ
つい言ってしまったということと思います。

しかし、その言葉をいうということは、ご主人もだいぶ、
精神的にも、おいつめられているといいますか、しんどいのかもしれません。

こりんりんさんが怒りっぽく、口うるさいというのは、以前からそのように
ご自分で思われていたのですか？

どうしてそうなるのか？はなんとなくでも、思うことはありますでしょうか？
たえとえば、応援していることが、ついつい、自分のペースで
言ってしまう自分がいる？それは、相手を思うから・・・

応援したいことはとてもよいことでもありますから、
そのことは問題はないです。

今一度考えてみましょう。

ご主人もお仕事をしていて、いろいろあるのかもしれないと考えてみる。
そのことを、奥様には言わない、言いたくないこともある・・・

男性と女性では捉えかたが違うこともあるので、
応援の仕方が、もしかしたら、行き違い、もしかしたら・・・あるのかもしれません。

今まで繰返してきたパターンでうまくいってきたのかもしれませんが、
そろそろ、コミュニケーションのしかたを変えてみてもよいのではないでしょうか？

相手を思うことの表現のしかたが、もしかしたら、かえていく時期なのかもしれません。

こりんりんさんも働きながら子育てもしていますから、
疲れていることもあり、どうしても、言ってしまうこともあるのでしょう・・・

気になるかもしれませんが、
応援というのをしばらく、やらないようにする。

ご主人も大人ですから、自分で解決できると信じてあげる。

妻としては、食事をつくる、いままでの対応をして、
プラス、こりんりんさんはご自分のストレスを発散か解消できることを
見つけましょう。

きっと、一生懸命なところがあるから、どうしても、いろいろ気になることもあるのでしょうが、相手に今応援している？ということですが、
相手に求めすぎているため、相手もしんどくなることはあります。

大変かもしれませんが、その気持ちを手放す。
相手に求めることを「なし」にする。
そのことで、こりんりんさん自身をまず取り戻しましょう。

慣れるまでは、また泣いてしまうこともあるかもしれませんが、
癒されていく涙ととらえて、まずは、ご自分を大切にしましょう。

一緒に住まれていますから、毎日会うでしょうが、
今まで一緒にがんばってこれたのですから、これからも、やっていけると考える。

ただ、いま、少し、お互いが大変な時期であるから、
新しい関係を築いていく時期ととらえる。

まず、自分で自分に優しく接してあげましょう。

ご主人に求めるのではなく、自分で自分を褒めたり、優しくしてあげることが
大切です。