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対象:心の不安・性格改善

福田 育子 専門家

福田 育子
メンタルヘルスコンサルタント

1 good

EMDRセラピーをお勧めします!

2011/07/06 21:47
(
3.0
)

aya2011さん、はじめまして。

メンタルヘルスコンサルタントの福田育子と申します。

aya2011さんのようにきっかけがはっきりしていて 体が反応している場合、EMDRセラピーが効果的だと思います。選択肢の一つに考えてみられてはいかがかと 思います。

EMDRセラピーは1989年にアメリカのFrancine Shapiroという臨床心理学者によって発表された比較的新しいセラピーです。トラウマに効果があるということで 世界中に広まっています。

私のコラムのEMDRのページもご参考にして頂ければ、と思います。

http://profile.allabout.co.jp/w/c-38145/

埼玉県の治療者リストは 下記のEMDR学会のサイトに載っています。

http://www.emdr.jp/announce/therapistlist.html

試してみたいと思われて 対応して頂ける機関が見つからない場合は ご相談に乗ることも出来ます。

暑い日が続いています。

お体お大事になさって下さいね。

メンタルヘルスコンサルタント
心理

評価・お礼

aya2011 さん

2011/07/08 11:53

ありがとうございます。調べていますが、最近日本に
導入されたもののようですね…
高価なようですので、しばらく闘ってみようと思います…。
自分で催眠できれば一番いいですよね…

回答専門家

シェシャドゥリ(福田)育子
シェシャドゥリ(福田)育子
( 千葉県 / メンタルヘルスコンサルタント )
松戸こころの相談室 メンタルヘルスコンサルタント
047-701-7668
※お電話の際は「"プロファイル"を見た」とお伝え下さい。

不登校・うつ症状・PTSD等の早期改善とご家族へのサポート

私は自分のうつ症状を アドラー心理学の実践で脱しました。あなたをEMDR、ブレインスポッティング、ソマティックエクスペリエンス、エリクソニアン催眠、USPT、ホログラフィートークを含むセラピーで、ご家族はアドラー心理学でサポート致させて頂きます

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この回答の相談

物音に過剰に反応してしまいます

心と体・医療健康 心の不安・性格改善 2011/07/06 13:32

はじめまして。
前々から悩んでいたのですが、勤務している会社の
ドアの音でまた悩まされるようになりました。
音で体がビクっと反応してしまうのです。
隣に人がいたりするので結構恥ずかしい… [続きを読む]

aya2011さん (埼玉県/29歳/女性)

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