冬は鍋ですね！

ブログ　【漢方ロハス】 2012-11-27 12:15

こんにちは。

行徳駅前店　薬剤師忠地です。

11月ももう終わりですね。

この数日はだいぶ寒くなりましたね。

今日の朝のニュースで鍋特集をやっていました

今年はつけだれを色々変えたりするのが流行っているそうです

例えば、ゴマ油+塩とかポン酢+コチュジャンなど。

変わり種ですね

私自身は、キムチ鍋が好きなので、よく行うのですが、寒いから唐辛子！

という発想は、実はちょっと危険です。

寒いから温める事は必要なのですが、体質的に乾燥傾向の方は、あまり香辛料などの摂り過ぎは、

体液をどんどん発散させてしまい、カラカラ状態を作り出してしまいます

月に数回などは良いかと思いますが、週に何回もという形での香辛料の摂り過ぎは、

要注意ですよ～

ではでは、皆さま風邪等気を付けて、元気に今週も頑張りましょう

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