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- 塩野 健二
- 漢方薬誠心堂 船橋北口店 店長
- 千葉県
- 薬剤師
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対象：薬・漢方薬
- 西野 裕一
- （薬剤師）
- 西野 裕一
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こんにちは。誠心堂薬局船橋北口店の塩野です。
前回に引き続きダイエットのお客様の声を。
この方は1年近く続けている方なのですが、体調の面の波が大きく、体調整えながらなので、体重は４～５キロしか落ちませんでした。
ただ、体調が前に比べてよくなった（生理前の症状やめまいや頭痛）のと、体脂肪が５％位落ちました。
そのため周りからも言われるようになったとの事です。
女性はまず体重を落とすことよりも体脂肪を落とすことでスリムにみえますよ。
ただし、体脂肪率が１８％を下回ると生理にも影響しますのでご注意ください。
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