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- 塩野 健二
- 漢方薬誠心堂 船橋北口店 店長
- 千葉県
- 薬剤師
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対象：薬・漢方薬
- 西野 裕一
- （薬剤師）
- 西野 裕一
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こんにちは。誠心堂薬局船橋北口店の塩野です。
ＧＷも明けて仕事始まった方も多いと思います。
この時期の大敵は5月病ですね。5月というのは春の真っただ中。中医学では前にも話した「肝」の季節となります。
「肝」というのはストレスの臓ともいわれるので非常にストレスを受けやすい時期になります。
単にＧＷ明けて気持ちが落ち込むや、新入社員が神経を使って疲労がピークに達するなどだけではないんですね。
気の巡りをよくする、菊の花のお茶やジャスミン茶、ミント系のアロマなどでリラックスしましょう。
ストレスによく使う「逍遙散」や「加味逍遙散」などはご存知ですか？
この逍遥という意味なんですが、もともとは「気ままに散歩する」という意味があるようです。
今でいえばリラックスするというようなことになりますかね。
もしストレスでお悩みの方がいたら一度お試し頂いてはいかがでしょうか？
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