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こんにちは。九州産業大学心理学講師 木村聡子です。
先日、幸せは【感受性】だという、お話しをしましたね～。
今回は、【幸せの感受性】の磨き方についてです＾＾
「もし、喜びで選んだら、それを選びますか？」
わたしたちの人生は、日々、選択の連続です。
あなたが意識したか、無意識に行ったかは、ともかく。
すべてを「選んで」生きています。
何時に起きるのか、どの服を着るのか。
何を食べるのか、食べないのか。何を言うのか、言わないのか。
どの店に入るのか、入らないのか。
どのブログを読むのか、どの記事をクリックするのか。
誰に電話するのか、しないのか。誰に会うのか、合わないのか。
例を挙げていると、キリがないくらい。つねに【選択】しながら、生きていることがわかりますよね。
あなたは【喜び】から、選んでいますか？
喜びから選んだら、それを選びますか。
義務感や、負けん気や、執着で、選んでいませんか。
あきらめや、怠け心や、復讐心では、ないでしょうか？
わたしたちは、喜びから選んで決断して、いいのですよ。
いえ、むしろ【喜び】を選ぶことこそが、幸せへの「道しるべ」です。
この地上に、降り立つと決めたとき、ワクワクしていた。あの頃のようにね。
あなたが【喜び】を入口にすると、もっと大きな【喜び】に、たどり着きますよ。
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