後ろに歩くことの効果・・・

2011-11-28 17:32

皆さんこんにちは。ダンスロッシーです(^^ゞ

今社交ダンスの愛好者の年齢層は、様々です・・・圧倒的に６０歳代の方々が多いのは事実ですが、小学生も中学生もはたまた８０歳を過ぎた方々も楽しんでいらっしゃいます。

競技レベルのダンスをしていくのならばそれなりに身体の利くうちに始めたいものですが、健康管理のためのダンスだったらホントに何時までも楽しめると思いますよ(^^♪

私のスタジオにも３０代の方から・・・８０歳近い方まで幅広い年齢層の方々がレッスンを楽しんでいます。

その秘訣は、普段後ろに歩くことなんかしないのに、社交ダンスをやると後ろに歩く機会が出来ます。

その後ろに歩くという事がとっても身体のバランス感覚を養うのに役立っているようです(^_^)v

そして、異性との交流が生まれると言うことも若さを保つための秘訣なのかもしれませんね(^_^)v

人の前では、カッコ良くいたい・・・特に異性の前だとなおさらかも知れませんね・・・(^^ゞ

私の教室でも、社交ダンスが縁で、ゴールインしたと言うケースがいくつかありますからね(^^♪

私もその１人ですが・・・

とにかくダンスの魅力を体験してみてください(^^♪

また、何かお困りの事があったなら是非ご相談下さい

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