Tweet
- 阿部 雅代
- エレカ゜ントライフ合同会社 代表社員
- 東京都
- ファイナンシャルプランナー
食べなければならないと、義務感で食べている人も中にはいるかもしれませんが、食べたいという欲求に基づき食べています。
ところが、仕事や勉強となると、しなければならないという義務感による行動となってしまいがちです。
これが、何々したいという、自発的なものに変われば、すごく楽しいものに変わってきます。
そうなるためには、その行動を駆り立てる、動機が必要です。
目的も当然必要なのですが、具体的行動を起こさせる、仕掛けが必要なのです。
例えば、自分に対するご褒美でもかまいません。
物や形が見えていると、それに向かって行動ができます。
