心はガラスのボール

今日、SNSで見かけたのね。

仕事、友情、健康、家庭、自分の心。

人生は５つのボールでするお手玉のようなもの。

仕事はゴムのボール。

落としてもまた戻ってくる。

他の4つは、ガラスのボール。

仕事に気をつられて、落としたら、

簡単に壊れてしまう。

って。

そうだよね。

健康とか、心って、

1度壊したら、元の形には

戻せない。

49歳の2月14日。

一過性虚血性脳梗塞を起こした

わたしは、

左手の握力が、右手の半分

という程度の後遺症ですんでは

いるものの、

何もなかったころとは違います。

ゴールデンウィークで

たっぷり休んだつもりでも、

ずっとお仕事が続いていたなら

尚の事。

自分の心をちゃんと休ませる

定休日を設けてくださいね。

定休日の過ごし方は、

自分の心と向き合って、

自分がどの程度疲れているのかを把握し、

どうしたら回復するか？

戦術を練ってみてくださいね。

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「ありがとう」と共に、今日もお元気にお過ごしくださいね。