夫に愛されたいなら、些細な行動さえも実績とする

プロの夫婦カウンセラーも内緒で読む「愛され妻になる秘訣」

≪夫婦円満≫

こんにちは、

夫婦円満コンサルタントR　中村はるみです。

夫婦ふたりの些細な行動を

「実績」と認めると夫婦愛は深まります。

これでは意味は不明ですよね。　

ですから、次の章で詳しく説明します。

１】最初に、自分の行動を実績と認める

１組の夫婦に、妻と夫がいますよね。

最初に「妻側の些細な行動を実績とする」

説明をします。ご自身の説明でもあります。

あなたの今までの人生で、

次のようなことをしてきたはずです。

・朝ごはんを作った。

・「行ってらっしゃい」と子どもに声掛けした。

・定時までに職場に行った。

・笑顔で「おはようございます」と挨拶した。

・失敗したとき、謝り後した。

などなど。

これらは当然なことかもしれません。

でも、当然のことを当然として行うことに、

私は価値があると考えます。

さらに、失敗したことを伝えるにも、

謝罪するにも、勇気と決断が必要です。

これら1つ1つを、「私は〇〇した」と

あなたの実績として認めてください。

このとき、結果は関係ありません。

あなたのプロセスだけ、努力だけ、行動だけ、

これらを実績として認めましょう。

「良くやっているよね、私」と労わってください。

これが「夫婦ふたり」のうち妻側＝ご自分の

「些細な行動を実績」の説明です。

次は、夫側の説明をします。

２】夫のよい事実を言葉に出して伝える

あなたが床のワックスがけをしたとします。

夫が「床がきれいだ」と事実をいうだけで、

あなたは嬉しいですよね。

褒めていませんし、ねぎらってもいません。

ただ、事実を認めただけですが、嬉しいはず。

同じように夫も認められると、嬉しいはず。

あなたが当然と思うことでも、

夫のよい事実として伝えてください。

これをポジティブフィードバックとよびます。

例】夫が子どもを散歩に連れて行ってくれたら、

「公園に一緒に行ってくれたのよね」。

プラスできたら「ありがとう」。

夫の給料が下がっても、

「ダウンしてもこれだけあれば大丈夫！」

文句を言っても解決しないから。

夫の精神を高めた方が得策だから、

プラスの面だけを伝えましょう。

◇ポジティブフィードバックの３つの効力

１，「目の前の事実」を伝えるだけ。

　　ですから、誰でもできて、簡単！

２，言われた夫は喜び、あなたに好意を持つ。

３，言われた夫に自信ができる。

　　夫の心の余裕もできる。

3】よい事実を認めるだけで夫婦仲は良くなる

実績1つが1mmとすると、

10個集まれば1cm。

それが10個集まれば10cm、

さらに10個集まれば、1ｍ。

その実績がいつしか、その方の自信となります。

その自信が、余裕となり冷静に判断でき、

負の感情から距離をおきます。

恋をしかけるスキル「褒める・認める・自由」。

これらを夫に使うとき、

自分に自信がある人は、

「なぜ、私だけがするの」などの負の感情から、

距離をおき、人を褒めることができます。

感情に振り回されないで、夫を自由にできます。

その結果、夫婦愛を深めることができます。

まずは、あなたの行動を実績として認める！

すると、あなたに自信ができます。

その自信が、冷静さを育てます。

その冷静さが、夫の精神を高めた方が得策と、

夫のよい所を見つけます。

後は、夫のよい所を夫に伝えるだけ。

簡単でしょう。

さっそく、あなたの行動と努力を実績として認めましょう。

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