夫婦円満の達人の基本：感情から外れて落ち着く

プロの夫婦カウンセラーも内緒で読んでいる「愛され妻になる秘訣」

≪ハラスメント≫

こんにちは。

夫婦円満コンサルタントR 中村はるみです。

マザー･テレサや米国の心理学者 ウィリアム・ジェームズ、

日本の道元禅師、中国の哲学者 老子　古代のヒンズー教などで

言われた「ある有名な言葉」を知っていますか？

　思考が変われば、解釈が変わる。

　解釈が変われば、言葉が変わる。　

　言葉が変われば、行動が変わる。

　行動が変われば、習慣が変わる。

　習慣が変われば、性格が変わる。

　性格が変われば、運命が変わる。

この言葉に似た言葉が古今東西にあります。

ということで、今回は運命を変える言葉について。

解釈次第で、感情が変わる、感情が変われば言葉と行動も変わる。行動が変われば関係が変わる

令和の時代でもヒーロー願望は男心に住み続ける

突然ですが、夫が威張りたがる理由は、

自分の影響力を確認し自己肯定するためです。

彼らは威張り、人を下に見ることで

「自分は価値ある」と認めたいのです。

「自分はこれでいい」と安心したいのです。

ですから、下になる人間が必要です。

これは男女ともに持つ心理です。

強すぎると、モラハラに成長します。

活躍し称賛を受ける英雄になりたいヒーロー願望。

でも社会でヒーローと称えられるのは1％未満。

ということで、妻や子供にヒーローのように扱ってほしいと望むのは当然の流れです。

言い換えれば讃えてくれるから、生活費の半分以上を負担できるとも言えます。

「負担していることを讃えろ」と望むのは、ヒーロー願望がある男性では当然の心理ですよね。

令和の時代でもこの事実は、存在しています。

男たちのこの願望≒思考を変えるのは至難の業です。

今のままの夫を認めると、ヒーロー願望を役立てられます

威張る夫からから距離を置けて、自然と使える解釈がお勧め

　・「家事育児は妻の義務」とのたまう夫、

　・「俺が稼いでいるんだ」と妻への労りのない夫。

　・「いい女は夫を立てる」と威張る夫。

「本当のヒーローはこんな行動をしない」とムカつくのは私だけでしょうか。

でもここで、ムカついて非難否定や夫への攻撃は得策ではありません。

でもムカついているのに、夫の威張る行為を好意的に解釈することはムリですよね。

・そんな時は、自然と使える解釈を選びましょう。

例えば、

「この男、寒いよね」。

「マジ引くよね、しらけた（むなしいよね）」。

「令和の時代、労りのない夫のヒーロー願望は幼すぎる」。

「その意識が貧弱で、お寒い」。

夫の言動を第三者目線であきれて、しらけてください。

すると夫に、一定の距離を置くことができます。

今までの怒りや悲しみの感情から少し外れるので、あなたが落ち着きます。

その結果、今の夫にどうアプローチすれば、ベストかを考えられます。

落ち着いたら、今後の対応を冷静に考えられるはずですよね。

選ぶ解釈のポイント１、無理なく選べること。

ポイント２、今までの感情から少し外れること。

ポイント３、自分の幸せにつながる解釈であること。

ほんの少しだけ、むりしない程度でいいですからあなたが動いてください。

あなたは幸せになるために結婚したのですから。

◆　まとめ

　１．男たちのヒーロー願望は変わらない。

　２．あなたの幸せにつながる解釈を選ぶ。

　３．今の状態の夫を認めた解釈を選ぶ。

次回は、「言葉を変えると意外に簡単に解釈は変わる」です。

 クオリティ・オブ・ライフ研究所　代表　夫婦円満コンサルタントR　中村はるみ 

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