幸導塾 主宰 平井妙子です。
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おはようございます!
本日も一日が始まりました(^^)
朝、何を食べるか?
パワーフードを認識していると、
更にパワーUPしたスタートを切ることができます♪
【メンタルモーニングルーティン】
3分間・毎日8時配信
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このコラムの執筆専門家
- 平井 妙子
- (メンタルチェンジトレーナー)
- ウィングシード株式会社 代表取締役
幸導メンタルチェンジ「心を楽に、Go for it!」
NLPトレーナー、カウンセラー、コーチングコーチとして、これらのスキルを統合し、メンタルサポートを行っております。幸導=こうどう=行動、望ましい状態へアクションを起こし、幸せへと導くお手伝い。看護師として、心と身体の健康もサポートしています。