この前のブログ記事で、顔のたるみの原因にもなる老廃物や塊が顔のあちこちにあると強めに押すと痛い、と書きました。【→その時のブログ記事はこちらから】美エイジレス塾 NANA『老けて見える？顔のたるみ予防にはこのマッサージが重要となります。by美エイジレス塾』顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド、（がんきんななまじっくめそっど）は特許出願中の画期的な顔の筋トレ法で肌にハリを出してリフトアップさせ、顔のたるみやシワを皆さんが…ameblo.jp顔の硬い部分や塊や、しこりは、凝っていたり、老廃物や脂肪の塊です。それを顔筋NANAマジックメソッドはなくすこと、または小さくすることが可能なのですが強めに、とは言ってもムキになって強くやるのではなく「愛のある強さ」です。たまに、早くなくしたいがために仇のように、執念を込めて敵対心を持ってやっている人が時々おりますがだめだめその硬い部分も塊もしこりも自分の一部です。敵ではありません。「愛情」を持って癒しを送るつもりで小さくしていきましょう。私は以前に、顔に小さな塊を見つけてそれを人差し指で軽く押さえて自己ヒーリングを送りながら皮膚がのびない程度に指先をクルクルまわしながら中の塊がラードみたいに溶けていくイメージをして指でクルクルクルクルやっていたら２分くらいで指の当たる中身の部分がどんどん小さくなってきて小豆ぐらいの大きさから米粒半分くらいまで急に溶けたみたいに小さくなったことがあります。自分に対してのヒーリングとは、「愛情や癒しの心」を送ることです。いつも頑張ってる自分を労い、感謝して愛する。そんな気持ちも顔筋マジックの効果を高めてくれますよ☆顔の筋トレには愛のある強さ。塊がなかなか小さくならない時は癒しの溶かし。やってみてください。美エイジレス塾の全顔レッスンの時のテキストの１２ページに両手で頬を触ってワクワクして手のひらから綺麗になるパワーを肌へ送りましょう。と書いてありますが、そのように手のひらを続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
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