電車の遅延で遅刻! 感情の選択で一日が変わる - 恋愛・結婚の不安 - 専門家プロファイル

恋愛・婚活カウンセリング 甘え上手 代表
埼玉県
恋愛・婚活アドバイザー
080-4897-0783
※お電話の際は「"プロファイル"を見た」とお伝え下さい。

注目の専門家コラムランキングRSS

対象:心の不安・性格改善

中西 由里
中西 由里
(夫婦問題カウンセラー)
平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
中西 由里
(夫婦問題カウンセラー)
中西 由里
(夫婦問題カウンセラー)

閲覧数順 2019年04月23日更新

専門家の皆様へ 専門家プロファイルでは、さまざまなジャンルの専門家を募集しています。
出展をご検討の方はお気軽にご請求ください。

電車の遅延で遅刻! 感情の選択で一日が変わる

- good

  1. 心と体・医療健康
  2. 心の不安・性格改善
  3. 恋愛・結婚の不安
コラム 恋愛

毎日にお疲れさまです。

恋愛アドバイザーの星野美咲です。


通勤で電車を利用している方は多いと思いますが、

朝の混雑に加えて、電車が遅れてしまうと、

困ってしまいますよね。

5分、10分ならまだしも、30分、1時間ともなると、

さすがにイライラが募るでしょう。


「まだ動かないのか!」「いつ動くんだ!」と

駅員さんに詰め寄る人の姿も見受けられます。

大事な商談が入っているかもしれませんし、

外せない会議があるかもしれません。

焦る気持ちはわかるのですが、謝っている駅員さんに

当たり散らすのも大人げないと思いませんか?(^^;


〇落ち着いて、自分ができる限りのことをしましょう。

・ 職場に連絡をする。

・ 自分の仕事の予定を、代わりに誰かに頼む

 (一人の人で難しければ、何人かに割り振る)

・ 振替え輸送など違う路線があれば、

 そちらを利用すべきか検討する

幸い今の時代は、SNSでリアルタイムに

情報が入ってきますから、そういうときこそ、

利用しない手はありません。


そして、自分ができる限りの努力をしたら、

あとは心配し過ぎないことです。

(なるようになるさ精神)


これから新入社員となる人もいらっしゃると思いますが、

正当な理由があって遅刻した場合は、怒られません。

連絡は必須。遅延証明書も貰いましょう。


「迷惑をかけてしまった」とビクビクするのではなく、

「おはようございます!遅れてご迷惑おかけしました!」

元気に職場に入りましょう。

ときどき、声をかけたのに無視されたと、

落ち込む方がいらっしゃいますが、

仕事に集中していて気付かなかったのかもしれません。

気にする必要はないのですよ。

あなたが、きちんと挨拶していれば、それでいいのです(*^-^*)


また、逆に

「電車が遅れたのが悪くて、自分のせいではない。

だから謝る必要はない。」と開き直っている方も、

たまにいらっしゃいます。

理屈は確かにそうかもしれませんが、現実問題、

あなたの仕事をフォローしてくれた人がいるのであれば、

「助けてくれて、ありがとう。

忙しい想いさせてごめんね。」の気持ち届けるのが、

社会人としてのマナーではないでしょうか。


起きた事実は「電車が遅れた」ことでも、

「自分は周りの人に支えられている」

気づくことができれば、

結果として「感謝」「幸せ」が得られます。


「朝からイライラした」「もう少し寝てられたのに」

不平不満で終わる一日となるのか

「今日が休みだったら」「1本早い電車に乗っていれば」

たらればで後悔の一日となるのか

「大変だったねと労ってくれた」「サポートしてくれた」

幸せに気づく一日となるのか

同じ出来事でも、あなたがどの感情を選択するかで変わります。

幸せに気づけるための感情を

上手に選択する癖をつけると、

毎日が生きやすくなります。

「あの人、幸せそう」と見える人は、

笑顔の感情選択が上手なのだと思いますよ。


ご自身の思考癖を知りたいという方は、

メール相談で承っております。

ご質問、お問合せも、お気軽にどうぞ。


では、皆さま、良い週末をお過ごしください(*^-^*)



カテゴリ このコラムの執筆専門家

(埼玉県 / 恋愛・婚活アドバイザー)
恋愛・婚活カウンセリング 甘え上手 代表

甘え上手は幸せ上手 あなたの居場所はありますか?

リピート率80%以上。恋愛、婚活、夫婦、育児、ママ友など人間関係のお悩みは、ご相談ください。自信がない、素直になれない、我慢している…頑張り過ぎて疲れちゃった方の心のオアシスになります。素直な自分を愛し、上手に甘えて幸せの気づきを。

080-4897-0783
※お電話の際は「"プロファイル"を見た」とお伝え下さい。

カテゴリ 「コラム」のコラム

カテゴリ このコラムに関連するサービス

メール相談 【メール3往復】恋愛カウンセリング

恋愛・婚活・夫婦関係などのお悩み

料金
8,000円

恋愛のお悩み、不安、不満、愚痴など、ひとりで抱えずにご相談ください。
・メールでのご相談ですので、ご相談の時間や場所を選びません。
・第三者の冷静かつ客観的な意見を聞くことができます。
・守秘義務厳守のため、外部にお話が漏れることはございません。
・詩人、ライターとして、言霊で伝えることを得意とします。
・豊富な経験値や相談実績から様々なケースに対応できます。

【メール3往復】恋愛カウンセリング

このコラムに類似したコラム

イライラ夫とのつきあい方 中西 由里 - 夫婦問題カウンセラー(2014/08/18 20:00)

夫への注意の仕方には、3つのポイントがあります 中西 由里 - 夫婦問題カウンセラー(2014/07/09 00:17)

【お悩み相談】私は風邪もひけないのでしょうか 中西 由里 - 夫婦問題カウンセラー(2014/02/19 20:00)

自分の心をグラフにしてみる 人間関係に苦労する方の特徴① 杉本 まき - 心理カウンセラー(2013/08/23 15:57)

今となっては 病院にも「ありがとうございました」と素直に言えます(笑)。 中沢雅孝 - YouTube専門コンサルタント(2019/01/21 18:56)