実は・・・数か月間、モヤモヤしてたのです。その原因は・・・。 - 心の不安・性格改善全般 - 専門家プロファイル

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対象:心の不安・性格改善

斉藤ヒカル
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(潜在意識セラピスト)
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(潜在意識セラピスト)

閲覧数順 2017年08月23日更新

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実は・・・数か月間、モヤモヤしてたのです。その原因は・・・。

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幸導塾 主宰 平井妙子です。

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こんばんは!

 

本日も、いつもセミナー&ランチ会で利用させていただいております、

 

パッソ・デル・マーレへ。

 

今日のランチはこれまたボリュームたっぷりで、

 

現在21時ですが、全くお腹がすきません!(笑)

 

 

いつもお任せしているので、何が出てくるかは、お楽しみ♪

 

本日のメインは、豚肉の黒ビール煮。

 

デザートは、リンゴとクルミのタルト風ケーキ。

 

正直、、、いつも、凄いボリューム!!!

 

ですので、

 

セミナー&ランチ会の時は、いつも晩御飯抜きになりますねぇ。

 

吹き抜けで明るくお洒落な店内と、

 

海が見える景色は、

 

本当に素敵です。

 

北九州国際会議場 2Fにございます。

 

是非、おすすめです♪

 

http://www.passo-italian.jp/delmare/

 

 

解放感あふれる、日差しが入り込むのも、

 

私はとても好きです。

 

 

実は・・・

 

昨年10月くらいから、

 

日々、すきっりしないというか、

 

もやもやするというか、

 

元気がでないというか、

 

靄がかかった感じというか、

 

それは、風邪症状のせいなのか、

 

はたまた、更年期症状なのか、

 

命の母でものもうかな、とか、(苦笑)、

 

ずーっと、そんな感じだったのです。

 

 

 

それが・・・

 

先週、

 

理由が判明したのです!!!

 

原因は・・・

 

マンションの工事でした。

 

大規模のため、

 

各階、前面に足場が作られ、

 

ベランダの改修工事もありますので、

 

部屋のカーテンは閉めっぱなしでしたし、

 

窓も閉めたまま。

 

日頃、午前中はカーテン全開で日の光を入れることはもちろん、

 

ベランダで朝日を観るのが日課。

 

ところが、ベランダの床や壁、全部が改装中でしたし、

 

足場には黒い網が張られていたため、

 

日差しどころか、景色も暗い。。。

 

 

そう、そうなんですよ。

 

原因は、日の光を充分に浴びていない、でした。

 

先週、足場が解体され、

 

もう、ベランダに人が現れることもなくなり、

 

外の景色が広がり、

 

輝かしい太陽が入り込むようになりました。

 

なんて、気分がイイのだろうって。

 

そして、

 

いつもの自分を取り戻したような感じです。

 

 

 

日照時間とうつの関係性も色々と言われています。

 

幸せホルモンのセロトニンを増やす効果として、

 

日差し、太陽のあたることが良いといわれています。

 

 

なるほど。

 

身をもって体験したように思います。

 

モヤモヤの数か月でしたが、

 

この体験は貴重な経験!

 

セミナーやカウンセリングで、

 

リアルに話すネタが一つ増えました^^

 

 

ほかにも、

 

日々気づきの連続中♪

 

脳のシナプスが動いてる感じ?

 

またまた閃きが下りてきています。

 

太陽のお陰ですね♪

 

ではまた^^

 

 

 

 

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(メンタルチェンジトレーナー)
ウィングシード株式会社 代表取締役

幸導メンタルチェンジ「心を楽に、Go for it!」

NLPトレーナー、カウンセラー、コーチングコーチとして、これらのスキルを統合し、メンタルサポートを行っております。幸導=こうどう=行動、望ましい状態へアクションを起こし、幸せへと導くお手伝い。看護師として、心と身体の健康もサポートしています。