イコール(=)思考と、思い込み。 - 心の不安・性格改善全般 - 専門家プロファイル

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閲覧数順 2017年11月19日更新

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イコール(=)思考と、思い込み。

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幸導塾 主宰 平井妙子です。

今日も御訪問下さりありがとうございます。


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おはようございます。

 

いつものことですが、

 

睡眠時間がバラバラデス。

 

全く、規則正しくないデス。(笑)

 

デモ、

 

何ら問題はありません。

 

ナース時代から不規則さは慣れているので。

 

 

昨日夕方、

 

綺麗な虹を見ることができました。

 

 

弧が大きすぎて、

 

パノラマ撮影してみましたが、無理でした~。(涙)

 

 

数分間のファンタジー♪

 

幸せな気分になれますよね♪

 

 

 

どうでしょう?

 

ちょっと考えてみて下さい。

 

『虹』という現実と、

 

『幸せ』な気分は、

 

本来別ものです。

 

人の思考は、

 

出来事に対して感情を一緒に、

 

脳にインストールしています。

 

いわば、

 

自分で創り上げているのです。

 

一般的には、

 

『虹』=『幸せ』がインストールされていますが、

 

人によっては、

 

『虹』≠『幸せ』の人もいる、ということです。

 

 

 

『笑顔』=『喜んでいる』

 

『笑顔じゃない』=『喜んでいない』

 

 

 

と、『笑顔』認識してしまうパターンの方が多いのではないでしょうか?

 

怒っていても、作り笑顔ができる人もいるだろうし、

 

無愛想だけど、目茶苦茶喜んでいるかもしれない。

 

などと、

 

複数のパターンがあれば、

 

コミュニケーションも楽になりますよね。

 

 

 

カウンセリングやセミナーをしていると、

 

『思い込み』から辛くなっている人を多く見ます。

 

「○○だから、△△にちがいない」

 

「□□は、××だ」

 

正解、不正解の脳パターンにハマっている場合、

 

『思い込み』は生まれやすいようです。

 

 

 

あ。

 

話しが長くなりそうなので、この辺で。^^

 

 

詰まる所、

 

人の多くの悩みは、コミュニケーション。

 

また書きますね!

 

 

 

今日も素敵な一日を♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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(メンタルチェンジトレーナー)
ウィングシード株式会社 代表取締役

幸導メンタルチェンジ「心を楽に、Go for it!」

NLPトレーナー、カウンセラー、コーチングコーチとして、これらのスキルを統合し、メンタルサポートを行っております。幸導=こうどう=行動、望ましい状態へアクションを起こし、幸せへと導くお手伝い。看護師として、心と身体の健康もサポートしています。