なりたい自分になるのは、簡単なのかも。「思考回路のパターン化」 - 心の不安・性格改善全般 - 専門家プロファイル

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対象:心の不安・性格改善

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なりたい自分になるのは、簡単なのかも。「思考回路のパターン化」

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幸導塾 主宰 平井妙子です。
今日も御訪問下さりありがとうございます。


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おはようございます。

日々、

カウンセリングやセミナーをしていて、

色々なことを感じ、

発見しています。

そして、

話しながら、

私の中にも学びやアイデアが浮かんできます。

いや、

話すからこそ、

生まれてくるのだと実感しています。


最近、つくづく思うことは、

「思考回路のパターン化」

一般的に言われる、

ポジティブシンキング、

ネガティブシンキングも、

パターン化されています。

それは、

その人が、

どんな体験や経験をし、

知識や言葉を学習したかによります。



例えば、

家に帰るためにどの路を通るかは、

無意識で歩いていると思います。

日本語を話す人は、

無意識で会話をしています。

英語を話す人は、

無意識で話しています。

何度も路を通ることも、

何度も同じ言葉を使うことも、

繰り返しの学習に過ぎません。

それが、

脳にパターン化されています。


どんな考え方をし、

どんな言葉使いをし、

どんな振る舞いをするか、

ぜ~~~んぶ、

繰り返し学習された結果なのです。



ならば。

自分がなりたい状態に即した、

言葉や振る舞いや学びを、

どれだけ繰り返すか、
なんです。



シンプルに考えると、

なりたい自分なんて、

簡単なことなのかも知れませんね。



さて、

今日も終日講座です ^^

行ってきます~~~♪



今日も素敵な日曜日を!



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(メンタルチェンジトレーナー)
ウィングシード株式会社 代表取締役

幸導メンタルチェンジ「心を楽に、Go for it!」

NLPトレーナー、カウンセラー、コーチングコーチとして、これらのスキルを統合し、メンタルサポートを行っております。幸導=こうどう=行動、望ましい状態へアクションを起こし、幸せへと導くお手伝い。看護師として、心と身体の健康もサポートしています。