いつやるの？「今日からでしょ？！」

メンタルチェンジトレーナー☆妙、です。
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おはようございます！

今月に入り、

朝起きてから朝食前までに、

トイレ・洗面台・シンクの水回り、フローリング掃除を、

全部行う！

と決め、

行動が定着化してきました　＾＾

上記のことって、

しないならしないでも、

問題ないし、命に影響もありません（笑）

昼にしても、

夜にしても、

構わないことです。

何故、これを始めたか？？？

自分の課題をクリアする力もつけたいと思いましたし、

イメージでは、

修行僧！

お坊さんって、

朝食の前に必ず掃除するでしょ？

身の回りを浄めるというか。

自分の中では、

そんな想いがあって、はじめました。


習慣が身に付くには、

３週間かかると言われています。

そして、

自然と無意識でそれが出来るようになるには、
（意識しなくてもできるようになる）

３か月かかると言われています。



面倒？

なんて言ってたら、何も変わりません。

自分を変えたいなら、

先ずは３日取り組む。

次に７日。

そして３週間。

ここまで来ると、

それをするのがフツーのように感じてきますから。


あとね・・・

「明日からやろう・・」

はダメですよ　＾＾

いつやるの？

「今日からでしょ？！」


さぁ、

今日もがんばって生きましょう♪

妙☆

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