こんにちは(^^♪
夫婦のためのカウンセラー:中西由里です。
最近、鏡を見るのが憂鬱です。
白髪が増えてきたんですよね。
よりによって、前髪のすご~く目立つところに。
鏡を見るときって、なぜか自分の気に入らないところばかりが目についてしまって、つい不満を漏らしてしまうんですよね。
さて。
私たちは、自分の心の状態を誰かや何かに映し出しています。
まるで鏡に映った自分の姿を見るかのようですね。
「この人の、こういう所、イヤだなぁ」
と思うとき、それは、その人に映し出した私のイヤな所だったりします。
カウンセリングでは
「夫のここを変えたいんですけど、どうしたらいいでしょうか」
というご質問をいただくことがあるのですが、それって実はクライアントさま自身の自己嫌悪のあらわれであることも少なくありません。
夫の問題のように見えますが、自分に対して批判的な気もちがあるのが問題だったりするんです。
つまり、自分の問題なんですよね。
それなのに夫を変えようとするのは、まるで鏡に映った白髪を引っこ抜こうとして、鏡の中に手を入れようともがいているようなものなんです。
それは無謀な挑戦ですよね。
では、もし、自己嫌悪している部分を癒していくとどうなるでしょう?
嫌っているところを矯正しようとするんじゃなくて、癒すんですよ。
(「癒すって、何?」と思った方は、本日配信したメルマガでお確かめくださいませ)
夫を見る目が変わってきませんか?
だって、私たちは自分の心の状態を誰かや何かに映し出しているのですから。
すべての女性をヒロインに
ふぃ~めぇる・みしま 代表 中西由里 でした。
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