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- 山内 ケイト
- ドリームアップデザイン株式会社 Executive Director
- 東京都
- ビジネスコーチ
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050-3488-4725
ｘｘできてないじゃないか。
ちゃんと資料を見たのか？
ちゃんと見たけど、
膨大な作業の中で、
できてないことが
一つくらいはあるでしょ。
それに、そんな言い方しなくても。
こんな感じで
怒りが湧いてくることがあります。
そして、
それを口に出してしまった後の嫌悪感。
これはさらに嫌。
言われた相手も嫌なので、
気が強い相手なら、
仕返しが来たりします。
結局、
その人とは心理的に距離ができて、
表面だけの付き合いになったりします。
本当は希望していないこと。
それなのに、、、
私も、何度も失敗して、
取り返しのつかないことをしてきました。
そのたびに、
「ああ、、、あんなこと言わなきゃよかった。」
でも、カチンときたから
ついつい言葉に出ちゃって。
ある時、冷静にこういってみたんです。
「そう言う言い方する人だとは思わなかった。
他の言い方ができるはずなのに。
間違いは悪かったけど、
嫌な気分になった。」
怒りを怒りで返さない。
そんな言い方がいつもできたら、、、
きっと、いつもと違う気分になれるはず。
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このコラムの執筆専門家
- 山内 ケイト
- （東京都 / ビジネスコーチ）
- ドリームアップデザイン株式会社 Executive Director
想いを成果にするコーチ
辛い経験・苦しみは、これからの人生をいかに幸せに過ごせるかの大事なターニングポイントになります。人生をもっと豊かなものにするために、コーチングで潜在能力を引出し、変化のためにできる行動を探すお手伝いをいたします。
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