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- 下枝 三知与
- NPO法人健康福祉実践協会（理事）CST コミュニケーションサポートチーム（代表）
- ビジネススキル講師/カウンセラー
メンタルに関する情報が、最近は多いですね～。
それだけ人が疲れているということでしょう。
心理カウンセラーや心療内科のドクターもカウンセリングをしながら、必要があれば治療します。
よく言われているのが、中にはカウンセリングを十分せずに、治療を始めるドクターが多いこと。
ちょっと困るのが、人と違うことで「自分はおかしいのかな？？」と感じる人が多いこと。
人の心というものは不思議なもので、周りと同じだと思うと安心する。
少しでも違うと、不安になる・・・ なぜでしょうか？？？
それはこれまでの経験がそう感じさせている、そしてその人の思考パターンがそうさせているということです。
これまでの家庭や社会の教育がその流れだからということもあります。
「人と違って当たり前」「私は私でいいんだ」
誰もがそう思えるようになると、生きていくのがもう少し楽になるかも知れませんね。
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