こうすれば愛される

こんにちは(^^♪

見えない気持ちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー：中西由里です。

私たちは、子どもの頃、頑張ることで親から愛されようとしました。

親の言う通りにしたり、苦手なことを我慢して克服したり、努力して良い成績を残したり・・・

それ自体は、特に悪いことではないのですが、そんな繰り返しの中で

「頑張ると愛される」

「苦労すると愛される」

「相手に合わせると愛される」

「自分を犠牲にすると愛される」

と思い込んでしまうことがあるんです。

これを言い換えるなら

「頑張っていないと愛されない」

「苦労しないと愛されない」

「相手に合わせていないと愛されない」

「自分を犠牲にしないと愛されない」

つまり、自分の好きなことをして楽しんだり、喜んだり、幸せを感じるということは、その人にとって

「愛を遠ざける怖い行為である」

ということになります。

でも、本当にそうなのかな？

頑張る、苦労する、相手にあわせる、自分を犠牲にするということは、親との生活の中で身に付けた生きる術であって、そんなことしなくても本当は愛されるんじゃないかな？

好きでやってるなら、いいんですよ。

中には自分を追い込むのが楽しいって人もいますしね。

でも、そうじゃないのなら。

今のやり方が苦しくて苦しくて仕方がないのなら

「本当にそこまでしなきゃ愛が手に入らないの？」

って、改めて感じてみてください。

すべての女性をヒロインに

ふぃ～めぇる・みしま　代表　中西由里　でした。