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脳活セミナー（記憶術で能力ＵＰ）に行ってきました。
記憶力は技法で覚え方をマスターすれば良くなる？忘れっぽいので頑張ってみようと・・
歳をとって忘れっぽくなるのは、必要でない情報を脳が整理して削除しているから？
「大事な情報だ」と脳に働きかけ、感情が絡んだイメージ（ストーリー）を作って情景を描いて記憶する訓練すれば記憶力はアップする！自分は記憶力が悪いという思い込みが脳にマイナス作用する！
それで少し記憶する訓練にもトライ。
一回目よりも２回目の記憶量が多くなりました！
大事な情報はイメージ（ストーリー）にして情景を描く！これは技法のひとつですが難しいです。どんなイメージに変えるか？イメージがわかなくて・・・
イメージを鍛える基礎練習が必要のようです。
また、プラスのことばを使うこと！ことばは自身が聴いていて脳に刷り込まれるので、いつもプラスのことばを使うことが脳に良い。そんなセミナーでした。
今が一番若い！今からちょっと頑張ってみようかな？
婚活アドバイザー：木下 http://www.joykobe.jp
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