皆様！ いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、昨日は久しぶりに かなり動揺しちゃいました！！ 愛娘犬さくらがお散歩中 いきなり血便を・・・ 急遽すべての予定を変更して 行きつけの動物病院へ。 病名は「急性大腸炎」 幸い、たいしたことなくて 今朝は食欲モリモリ? まずは一安心(*'▽') でもホントに心から愛するものの不調は ドッキリしますね...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

イギリス版 「VOGUE ヴォーグ」 「美脚を作る脚痩せワークアウト」 日本版から転用、掲載いただきました！ 最近では韓国、中国、そしてイギリスと 各国のボディメイク記事に 貢献させていただきとても光栄に思います！ さて本日も、 スカイプにて香港企業とのダイエット講座 （3/5回目） 今日はエクササイズでしたが、 終わりの雑談で多かった悩み。 それが世界的にも変化している 「多様化す...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

（続き）・・過敏性腸症候群に限らず、便秘傾向の人の腸内環境は概して良くありません。便秘の原因を調べるために大腸の内視鏡検査を行なうと、腸管壁に宿便がびっしりと張り付いていて、壁面もうっ血してどす黒くなっています。そして腸の動きが悪くなりスムーズな蠕動運動がみられません。健康な人の腸壁が薄いピンク色をしていて、小刻みな蠕動運動を繰り返しているのとは対照的です。   便秘を繰り返していると腸内でイ...（続きを読む）

吉野 真人

（医師（精神科））