楽しく笑顔でダイエット！ [神奈川県川崎市多摩区]

メールのダイエットメニューだけでは物足りないという方に運動、食事内容、方法を
個人的にご相談、実際に指導します。

運動・スポーツスポーツ指導・トレーニングスポーツ理論健康的にダイエット

キーワード: 笑顔; ダイエット; 個別; 相談; 食事

北村由城乃: （スポーツインストラクター）; 中高齢者の介護予防運動指導員として健康維持や体力向上を支援

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閲覧数順　2024年04月25日更新

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料金: 16,500円(税込)
対象者: 個人
開催地: 神奈川県川崎市多摩区

実施日時・定員: -

問い合わせの受付は終了しました

詳細

内容

ＰＣメールの連絡の他に
実際にご自身に合った運動(ボール、セラバン、マットのツール使用)を
週１回月４回個人的に指導します。その際、食事や生活習慣全般の
状況、状態を聞き
アドバイスやサポートを詳しく丁寧に説明します。
ダイエットしたいけど運動や食事の内容、方法がわからない、難しい
という多くの悩んでいる方にお勧めのプログラムです！
参加者様の都合良い希望日時を選択の上
場所は集会所(隠れ家的）というアットホームな雰囲気な中で人の目を気にせず
りラックスしてトレーニングに集中できるので
是非、お申し込みお待ちしています！