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「歯は肌と同じ」。女性歯科医ならではのセンスで、白い歯を演出
石井 さとこ
イシイ サトコ
(
歯科医師
)
審美歯科ドクター
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グループ
【噛む事の大切さ】の話
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噛む事の大切さ
2008-10-10 11:20
よーくカムと、食べ物がこなれて
胃にきちんと送られ、きちんと吸収してくれるので、
とても体にとっては大切だし、良いという事。
そのヘルパーとして、『唾液』の大切な存在。
30回かんで、良質の唾液を出すと、
胃にはもちろん、
口の中もキレイになりますよーー
という事ですが、
じゃ、どんな物が体にいいの？ 固いもの？
そうです。固いもの。
もっと、詳しく云うと、固くて弾力のある食べ物、です。
先日、友人と外食した時、
レストランで美味しい“明石のたこ”をいただきました。
ぐにぐに、何十回もかまないと、飲み込めないので
体にも、口の中にも良いなぁと思いましたよ。
◆ぜひ、ご覧下さい！
Dr.さとこの美人養成VIVA!!美歯道 ☆こっそり教える美歯の秘訣と抜け感ブログ☆
◆審美歯科 ホワイトニングのホワイトホワイト
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