石井 さとこ(歯科医師)- コラム「「口臭」が出やすいとき(3)」 - 専門家プロファイル

石井 さとこ
「歯は肌と同じ」。女性歯科医ならではのセンスで、白い歯を演出

石井 さとこ

イシイ サトコ
( 歯科医師 )
審美歯科ドクター
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「口臭」が出やすいとき(3)

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気になる「口臭」にお答え! 2008-10-21 10:00

(3)緊張しているとき



緊張しているときも口臭は出やすいのです。

唾液の分泌量って、
緊張や''ストレス''によって減ってしまうのです。
だから、普段は臭わないのに「緊張したとき」だけ
口臭がする人もいるのです。

「でも、そんな時どうしたらいいの?」
と、思いますよね。
私は普段から人前で講演をしたりするのですが、
やっぱりすごく緊張します。
なので、ミネラルウォーターをいつも持ち歩いて、
ちょっとノドが乾いたら口の中を潤すようにしています。

あと、ガムを噛んだりするのも唾液が出るからオススメよ。
ガムは虫歯予防にも「100%キシリトールガム」*1がいいですね♪



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*1詳しくは、コラム「キシリトール」をご覧ください♪http
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