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natural & elegance
大園 エリカ
オオソノ エリカ
(
東京都 / クラシックバレエ教師・振付家
)
舞踊家（クラシックバレエ） 元プロバレリーナ
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- Q&A回答への評価
- お客様の声
【専門家Q&A回答へのユーザー評価】
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120件中 76～80件目
専門家Q&A回答へのお礼コメント
- 2015/02/12 19:40
評価：（5）
- 2015/02/12 20:12
大園 エリカ
「異性愛者」も「同性愛者」も、人間が人間を愛する事の価値に何ら変わりは無いと私は思っています。
ゲイの方などに理解が無い方も世の中では多いかもしれませんけれど、どう生きたいかはご自分が決める事ですから、ご自分を偽るより正々堂々とご自分の「個性」と捉えて、強い気持ちで貫かれ... （続きを読む）
- 2015/02/01 22:13
評価：（4）
- 2015/02/01 23:31
大園 エリカ
お痩せになりたい部分を、常に意識されて体を動かすイメージも大事です。
足の裏ではしっかり大地を踏み締めて掴む様にしながら、骨盤を垂直に起こす様にして、
上体は胸を大きく開く様なイメージで「良い姿勢」を維持された上で、
必ずいつもお腹(丹田＝体の中心)に集める様な感覚で動か... （続きを読む）
- 2015/02/01 18:53
評価：（5）
- 2015/02/01 19:51
大園 エリカ
アドバイスを参考にして頂いて幸いです。
食のコントロールはどなたにとっても難しいものですね？
知識が乏しい間違った「断食」がキッカケで、そこから拒食症や過食症に陥る方も多いと存じておりますので、
やはり、おやりになるなら「穏やかなプチ断食」が安全で長続きするコツだと思いま... （続きを読む）
- 2015/01/28 08:00
大園 エリカ
私の回答は、あまり参考にはならなかった様ですね。
人にはそれぞれの好みやライフスタイルがありますから、チョコさんに合った専門家の方からアドバイスを頂いて下さい。 （続きを読む）
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