対象:マッサージ・手技療法
1ヶ月ほど前にバレーボールをしていて突き指をしました。
ボールが当たった瞬間右手の親指の付け根に痛みが走り、すぐにぼっこり腫れ、内出血がひどかったです。
腫れも内出血も2週間ほど消えませんでした。
すぐに整形外科で診察してもらったのですが、レントゲンで異常もなく、湿布をいただきました。
後遺症も残らないということだったのですが、今もずっと痛いです。
ビンを開けたり、字を書くのもちょっと辛いです。
何か対処法はあるでしょうか?
それか筋が痛んでいるのでしょうか?
もん0530さん ( 岩手県 / 女性 / 22歳 )
回答:7件
カイロプラクティックをお勧めします。
ご質問ありがとうございます。
突き指でお困りのご様子、整形外科ですでに構造的異常がないことを確認済みのようですね。
構造や組織的な回復しても、症状がなかなか治らないのは、機能的異常が残っている可能性があります。
カイロプラクティックは、この機能的異常をみるプロフェッショナルですから、ぜひ一度、信頼できるカイロプラクティックの施術院へ行かれることをお勧めします。
残念ながら、岩手県で私がご紹介できる先生が知りませんので、念のため、私が青森県で信頼し、お勧めする先生も下記にご紹介しておきます。
前田 喜代治B.C.Sc
また、自分でできるところでは、積極的なリハビリと言う方法もありますが、自己流でかえって症状の改善の妨げになる可能性もあります。遠いかと思いますが、ぜひ一度行かれて、リハビリも含めてご相談してみて下さい。
よろしくご検討ください。
山中英司
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''陽開カイロプラクティック''
横浜市青葉区青葉台1-3-9 東拓ビル5階
045-981-4431
http://www.hikaichiro.com/
http://hikaiyamanaka.blog73.fc2.com/
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回答専門家
- 山中 英司
- (カイロプラクター)
- 陽開カイロプラクティック
「体は心の鏡」 体の解放は、心の解放からはじまります
臨床を通して痛感することは、体は心の鏡のような存在だということ。様々な症状の裏には、もう一人の自分からのメッセージが隠されています。カラダを診るプロフェッショナルとして、クライアントの心とも真剣に向き合うことを信条にしています。
接骨院が得意分野です。
こんにちは。
突き指は正確には靭帯の損傷です。
損傷した靭帯は、シップを張っているだけではなかなか治りません。
損傷の程度によっては初期の段階で固定が必要になります。
炎症が引いたあとは靭帯や筋肉の硬さが残りますからそれらを柔らかくしていくことが大事になります。
今痛み後あるのは硬さや血行不良が残っているからだと思います。
突き指は接骨院の専門分野です。お近くでよい接骨院を探してみてください。
お大事にして下さい。
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突き指は
突き指は、重度(内出血などを伴う)の場合、リハビリを並行して行わないと、少し痛みが残ります。
ただ、今からでも遅くはないので、リハビリをして下さい。
突き指(捻挫)は、関節を覆っている膜や、靱帯と呼ばれる組織の損傷のことを言います。固定をして適切なリハビリをして、2〜4週間ほどで、完治します。後遺症が残ることはほとんどありません。
接骨院などは、リハビリをしてくれるはずなので、お近くの接骨院に行ってみて下さい(保険も効きますので、安く済みます)。整体院など名称が紛らわしいところがあるので、事前に問い合わせてから行かれた方が良いと思います。
ご参考になれば幸いです。
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(突き指について)について
もん0530 さん
ご質問頂きありがとうございました。
突き指で悩んでおられるとのことですね。
突き指は外傷性の関節炎で、損傷の程度によっては治るまでに時間がかかることもあります。
たとえば靭帯まで損傷した場合、1ヶ月半から2ヶ月以上痛みが続くことも珍しくはありません。
きちっと処置してテーピングや包帯によるシーネ固定することが大切です。
そのためには整形外科のみならず接骨院で治療を受けるほうが、治りが早いと思います。
今の状態で無理をして動かしますと痛みが増してしまいます。
ご家庭では蒸しタオルなどで温めたあと湿布を貼り固定して下さい。
以上、ご質問に対する回答といたします。
*''<再質問及びより詳しい説明・相談は>''
当クリニックのカウンセリングページで再度ご質問下さい。更に詳しくご説明します。
→【カウンセリング】 ※必ず本サイトで使った氏名をどこかにお書添下さい。
>''【注意】カイロプラクティックは整体やマッサージではありません。''
整体やマッサージの一環で施術する治療院とは全く治療法が異なります。受診の際は、最上位免許である米国等の国家資格(D.C.)を所持した有資格者及びそれに順ずる臨床経験のあるカイロプラクターの治療を。
【カイロプラクティックの資格と教育】
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つき指について
ご質問有り難う御座います
つき指は冷却をしたり固定する事も大切ですが、まず捻れている関節を治す事が先決です。
ですからカイロプラクターや、鍼灸マッサージ、接骨院の先生等でしっかり関節を治してくれる先生に診てもらうと良いと思います。
そして関節を治した上で、マッサージや関節の動きを少しずつ付けていく等のリハビリをしていくと良いと思います。
岩手にはおりませんが、私の知り合いの東北で開業されている優秀な先生を紹介致しますので、宜しければお問い合わせ下さいね。
かがみ接骨院
山形県東置賜郡高畠町大字元和田1448-8
TEL0238-56-2312
里美接骨院
山形県米沢市東1-7-41
TEL0238-22-4755
天家整骨院
福島県福島市飯坂町字十網町10
TEL0245-42-1772
草野接骨院
福島県南相馬市原町区栄1-101
TEL0244-23-3690
佐川接骨院
福島県いわき市平字正内町55-1
TEL0246-22-6987
くわの接骨院
福島県郡山市桑野4-5-5
TEL024-923-8887
回答専門家
- 市原 真二郎
- (カイロプラクター)
- いちはらカイロプラクティック いちはら治療院院長
「ソフトな」施術で身体のひずみを根本から正し、改善へ導きます
これまでに多くの偉大な先生方や師匠、素晴らしい仲間に恵まれて参りました。そのような方々に囲まれて、日々研鑽し施術に当たっております。その中で培った知識や技術、経験を患者様のお役に立てて行きたいと思っております。どうぞ宜しくお願い致します。
突き指について
ご質問ありがとうございます。
突き指の後、腫れが引いても痛みや動かしにくさなどが残ってしまう場合は、痛めた組織は回復されてきていても、靭帯や筋肉などが硬くなってしまい、うまく機能できていない可能性があります。
関節の可動性にも制限が出ているなど、状態を検査してみると指の機能に関わる様々な問題が見えてくるかもしれません。このような症状では、リハビリも必要ですがそのリハビリが順調に進むようにカイロプラクティックでの施術を併せて受けられると回復が早いと思います。
外傷後の不具合は、カイロプラクティックの適応となりますので、早めに施術院へ行かれることをお勧めいたします。
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あきカイロプラクティック治療室
★痛くない施術
★女性の先生常勤
檜垣暁子
045-945-7238
神奈川県横浜市都筑区茅ヶ崎中央10-13-101
【治療院】http://www17.ocn.ne.jp/~akichiro/
【連載】http://allabout.co.jp/health/backache/
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回答専門家
- 檜垣 暁子
- (神奈川県 / カイロプラクティック理学士)
- あきカイロプラクティック治療室 副院長
快適な状態で日常生活を送ることが、どれだけ楽かを伝えたい
ご自身では予想をしていない心身への刺激が、過剰な緊張状態を招き、肩こり・腰痛を始め、自律神経失調をきたす全身的な不調へ繋がることがあります。快適に過ごすことができる素晴らしさを感じるきっかけにもなると思います。お気軽にお問合せください。
突き指の対処法
突き指は筋組織を痛めてる場合が多く。それはレントゲンにはうつりません。
骨折や脱臼など骨に異常はなかったということですので、筋肉は傷めていると思われます。
いわゆる捻挫と同じような状態です。
シップだけでは、どうしても痛みや使った時の痛みは消えにくいかもしれません。
治療が必要な状態である事はいえますので、まず通院中の整形外科にご相談なさってみてはいかがでしょうか?
もし変わらないなら、接骨院や他の整形外科に行ってみる事をお薦めします。
怪我をしていますからまず、患部は安静にしてください。 使ってしまっては、痛みは改善しにくいですよ。
ご自分で何か治療するより、専門家にお任せする方がいいと思いますよ。
しいてご自分でなさるなら、アイシングをお薦め致します。
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