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対象：体の不調・各部の痛み
専門家
腰痛と処置について
必ずしも立ち仕事が悪いとは思いませんが、立位が長時間に及ぶことでおそらく腰の椎間関節に負担が増してきているのではないかと思います。
コルセット着用と腹筋運動は整骨院の院長先生から指導されたのでしょうか？
どちらも腹圧を上げて体を支える効果を狙っていると思います。腹筋運動については姿勢を保持するのに有効ですが、腰痛に対する効果は限定的です。
院長先生の所見や処置が文面からは分かりかねますが、根本的な解決法としては腰椎を含めた背骨や骨盤のバランス調整が第一だと私は思います。
椎間板の変性や関節の変形を元に戻すことはできませんが、関節の矯正によって患部への負担を軽減することが可能だと思いますよ。
藤原 邦康 【米国公認ドクター・オブ・カイロプラクティック】
カイロプラクティック＆ボディケア ''オレア成城''
Tel. 03-6806-6684
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4月から整骨院で受付、助手をしています。もともと軽い腰痛持ちでしたが、働き始めて2週間過ぎた頃から腰痛が出てきました。初めは院長にマッサージを施術してもらいある程度緩和されてたんですが… [続きを読む]
ゴジラさん
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