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対象：マッサージ・手技療法
専門家
肩の痛みに対する対処
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はじめまして、川井筋系帯療法の川井太郎と申します。
肩の痛みでお悩みのようですが、
接骨院での治療で痛みが引いてきていること、また、当初は腕を上げるだけでも激痛があったのが、現在は痛みが腕を後にもっていった時などに限定されていること、からすると、発症後2週間という期間は、順調に回復してきていると考えてよいでしょう。
ただ、痛みが減少し、強い痛みが出なくなっているにもかかわらず、あまり長い期間冷却していると、肩関節周囲の筋肉が固く緊張したままになってしまい、かえって治りが遅くなってしまうことがあります。
痛みがあまり強くない場合には、あまり冷やさないようにして、痛みの無い範囲で少しずつ動かして、可動域を広げていくのがよいでしょう。
以上をご参考に、もう一度接骨院の先生と今後の対処法についてご相談してみてはいかがでしょうか。
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評価・お礼
スポーツ大好き中年 さん
ご回答ありがとうございました。
順調に回復しているとのことですので安心いたしました。
回答専門家
- 川井 太郎
- （ 東京都 / あん摩マッサージ指圧師 ）
- 川井筋系帯療法治療センター 院長
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首肩こりや腰痛、便秘、更年期障害、アトピーなどの諸症状を独自の身体分析法と手技施術で改善へ導きます。４０年の実績がある独自の整体「川井筋系帯療法」は、東京、横浜、船橋、大宮、名古屋、札幌でこれまでに５万人以上の施術実績があります。
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この回答の相談
テニス、水泳によって肩の前側に痛みが生じました。当初は腕を上げるだけでも激痛があったのですが、整骨院で治療してもらって、痛みは引いてきています。しかし、まだ腕を背中側お尻の辺りに動かすと肩… [続きを読む]
スポーツ大好き中年さん （東京都/46歳/男性）
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